今日もいつも通り朝からジムへ・・・
今回は本気です
今日もマシーンへは行かずプールです。今週一杯はプールだけにしようかと・・・

朝から30分ウォーキング、そしてアクアリズムとアクアビクスをそれぞれ30分ずつ受けました
その後、ビートバンで100メートル・・・・
さすがに疲れました・・・・
昨日の夜は筋肉痛でひざも痛くなり...
旦那様にアロママッサージをしてもらいました。こんな時に旦那様がマッサージのプロだとうれしいばかり・・
旦那様の話によると・・・マッサージも毎日すると多少はダイエット効果はあるとの事・・・
毎日お願いしたい・・・


と・・・
ここから本題です。
飛行機のマイルってありますよね・・
ノースウエストとかJALとかANAとかのやつです。。
あれってちゃんと貯めてますか？
私は純粋に飛行機に乗ったときだけ・・
サイパンはノースで期限が無いためそこそこたまっていると思いますがJALなんかはなんとなく有効期限切れ。。。。
そして・・マイルも殆どたまらず放置でした・・

最近・・色々な方のブログをチェックしていると・・・
陸マイラー？なるものがあるということを知りました。
飛行機に乗らなくても色々なポイントがマイルに移行できたり・・・
そんな感じです・・・
提携のカードでマイルがたまるくらいの知識しかなかった私は・・・・
私っていままで損してたん？？？？って感じでした

これからはちょっと頑張ってマイルためて見たいですね・・

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