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2006年12月15日
カテゴリ：育児
２月のはじめに、小３の娘の学校では
毎年恒例のマラソン大会がある。 ３年生は４キロは走るらしい。 喘息傾向のある娘は５分ほど続けて 走るとヒューヒューと胸に音が鳴り始め、 調子の悪いときは激しい咳となる。 過去２年は３キロをマイペースで走り、 無事ゴールインできた。 今年は４キロということで少し心配。 と、いうことで、今朝からジョギングを 始めた。「練習しておいた方がいいよ～」と いうお父さんの言葉を嫌そうにいつも 聞いていたが、今日から始めました。 何でも、やりたがりの娘だけれど、 しんどいこともあるからかマラソンは嫌い。 私のお膳立て、私のネットウオークマンに 娘の好きな曲を今日は２曲入れて、 聞きながらのジョギング。（過保護～！） 真っ暗な中、今日はお友達の家めぐりをした。 ２曲目が終わり、しばらく走って我が家へ。 １０分程度のジョギング。 終わったときにはやはりヒューヒューが出ていたが その後、しばらくして治まった。 当分は２曲で行こう。１０分弱。これを３曲、４曲と 増やしていきたいところだけれど、短くても 継続させたい。 朝に走るのも気持ちいい。 でも、起きてすぐは体に悪い？ 夜の方がましかな？ 様子を見ながら考えよう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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