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2007年10月27日
テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2567)
カテゴリ：ヨガ
今週もヨガ、行けました。
偶然、子供の保育園で一緒だった知人と この教室でばったりと出会い、 お互いにびっくりしていた。 彼女にも３人の子供がいて、 毎週、教室の前のホールで３人仲良く 遊んで待っている。 仕事も忙しそうな人だけど、 私と同じく、週一回の大切な時間を なんとか守っているのだなと感じた。 パワー・ヨガ３回目の本日、けっこうレベルアップし、 そして私も今週は疲れ気味だったのか とてもハードに感じた。 「動きのあるヨガ」というのは初めてで、 ついて行くのに大変だった。 太陽礼拝という動きをした。 ・・・少しずつ覚えいこっと。 いつもある最後の１０分間程度の休息の時間、 マットにリラックスして横たわるのだけれど、 きのうは完全に寝ちゃった！（笑） とてもきれいなかわいらしい先生で、 よく声をたてて笑う先生！ 明るいって、魅力的だなって先生を見ていて思う。 笑顔しか思い浮かばないなあ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007年10月27日 17時54分56秒
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