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2009年10月10日
カテゴリ：ジョギング
めずらしく、夜に走りました。
風景を楽しむことができませんが、 今日買った「ゆず」の ニューアルバムを 鑑賞しながら ハッピー・ランニングでした。（笑） ５キロ２９分くらいです。 先週と同じ。 これ、ぎりぎりです。 １０キロ走る時はゆっくり楽に、 ５キロの時は３０分以内で 走りきりたいと思っています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009年10月10日 20時18分42秒
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