|
|
|
2010年01月04日
カテゴリ：ジョギング
ご無沙汰しています。
みなさん、お元気に新年を迎えられたでしょうか？ 私は元旦に１０キロのロードレースに 参加しました。 年末から過食気味だったからか、 胃のあたりが少し重たい気がしましたが、 １１月の１０キロレースより１分半ほど 記録を縮めることができました。 ５５分１７秒でした。 元気に新年を迎えられました。 ここ数年、体調が良くないことが悩みでしたが、 半年前からランニングを始め、 （それだけが理由ではないかもしれないですが） 体力がアップし、風邪も引かずに過ごせています！ 昨年は念願のゴズペル、そして年頭には 思いもしなかったランニングを始めることができました。 身体を動かすことと、音楽。 私にはこれらに支え、癒されることが多いようです。 これからもライフワークとして楽しみたいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ジョギング] カテゴリの最新記事
|
