めざせ！シングルプレーヤー

先日の中軽井沢カントリークラブでのラウンドの次の日に・・・・・・・・・・・

朝起きたら何となく腰が重いし痛い

4日はゴルフなので何とかそれまでには治さねばと言うことで・・・・・・・

仕事の合間に接骨院に行って治療～

次の日はこれまた仕事の合間にストレッチメインのパーフェクトストレッチへ

右サイド全体（ふくらはぎ～太もも～腰～背中）が大分張っているそうです・・・・・・・・

右サイドを念入りにストレッチしてもらい大部痛みも軽減しました

今朝起きた時に何となく痛みが残っているようでしたが・・・・・・・・

いつもの練習場へ

ゆっくりとアプローチメインとスイングチェックショット・・・・・・・・・・・

段々体も温まって来たので久々にH/S計測～

これが常に出てコースで再現できればシングルも目の前なんですけどね

ランチは久々に白雲亭のカルビランチ定食～

今日のお肉はちょっと硬めで外れな感じでしたが美味しかったです

帰りに野菜の直売所で野菜購入～

これだけ買って￥1150は安いです～

ドーナッツが一番高いです

明日は久々に妙義カントリー

ここは距離があるので力まないように頑張らねば