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めざせ!シングルプレーヤー

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September 10, 2017
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カテゴリ:ゴルフ

 

 

今日は久々に碓氷ファミリーゴルフ練習場へハート

 

 

DCF00091.JPG

 

 

やっぱり落ち着きますね~スマイル

 

 

一時の猛暑は過ぎて暑いけど我慢できない暑さでは無かったです・・・・・・・・・・

 

 

でも準備運動しているだけで汗が泣き笑い

 

 

すぐに打席ごとに付いているクーラーをスイッチオン!

 

 

まずはPWで右腕一本練習から・・・・・・・・・・・・・

 

 

右脇のあきを注意しながら下半身始動でインパクト練習を30球・・・・・・・・・・・

 

 

次に8Iで右腕力こぶ正面インパクト練習を右脇に注意しながら練習・・・・・・・・・・・

 

 

その後、4I、ドライバー、3W、5Wをそれぞれ10球くらいづつ・・・・・・・・・

 

 

5I~9Iまで10球づつ・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

ウェッジ3種でフワッと&ピッチエンドラン&ランニング練習・・・・・・・・・・・・・

 

 

3W、5W、4Iをティーショットを想定してティーアップショット練習・・・・・・・・・・

 

 

残りの15球くらいは80Yard、100Yard、130Yardの目標を狙って・・・・・・・・・

 

 

色々なクラブでショット練習で終了~スマイル

 

 

大分良い感じになって来たので15日のラウンドが楽しみになって来ましたウィンク

 

 

 






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最終更新日  September 10, 2017 06:29:12 PM
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