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カテゴリ:リハビリ
2日は病院のリハビリ・・・・・・・・・・
昨日までの雪のない景色が南岸低気圧の影響で一晩で一変
15cmの積雪で済んだのでちょっとほっとしましたが・・・・・・・・・・・・
いつもなら歩いて行く病院もこの日は車で・・・・・・・・・・・・・
先日の温泉旅行で痛みも和らいだかと思いきや・・・・・・・・・・
首の付け根、肩甲骨の間の痛みが凄くて連日薬のおやっかいに・・・・・・
リハビリのトレーナーさん曰く、背中、胸筋が凝固まってるとのこと・・・・・・・・・
3日間で200km運転したのが原因みたいです
いつもより時間をかけて治療していただきちょっとは楽になったかと・・・・・・・・・・
そろそろゴルフ練習も行こうかと思ってた矢先なので気分は
いったいいつになったら元通りになるのやらです・・・・・・・・・・・
3日は節分の豆まき~
野鳥が来て食べれるように細かく砕いておきました
5日も病院でリハビリ治療・・・・・・・・・・・・・
相変わらずいつもの痛み箇所の周りの筋肉をほぐす治療をしてもらいました・・・・・・・・
治療後、気晴らしに町の図書館に行ってる妻と待ち合わせて
役場そばのチャイニーズレストラン一品香(いっぴんしゃん)でランチ~
ランチの酢豚セット¥1200と小籠包¥600~
初めて来ましたが味も、量もでここはお薦めです
ちょっと食べ過ぎた~って事で4Km先の軽井沢駅までウォーキング・・・・・・・・・
帰りはバスでゆっくり帰って来て良い気晴らしになりました
PS:妻が図書館で借りて来た本・・・・・・・・・・・
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最終更新日
February 5, 2018 06:45:03 PM
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