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めざせ!シングルプレーヤー

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January 19, 2019
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カテゴリ:ゴルフ


18日 最近全然行けてなかったジムへウィンク








自分専用のメニューを貰うと去年の12月5日以来でしたびっくり
この季節、大汗をかくことが無いので凄く気持ち良かったですグッド



19日 今日もいつもの練習場~ハート










さすがのストーブ点けましたぽっ

念入りにストレッチをしてからPWでいつもの左右腕1本打ちから
右腕1本は右脇がちゃんと締まって無いと上手く打てませんし
左腕1本は体のターンを使わないと上手く打てないので良い練習になりますウィンク

その後、軽く側屈だけをしてクラブの重さで振る練習・・・・・
PWで大体100Yard位を20球くらい

段々グリップスライドを入れて打ち・・・・
8I、6I、4Iとそれぞれ10球くらい打ってドライバーへ

側屈でトップに行ったらレイドオフを意識してクラブの重さで落ちてくるのを待ってグリップスライド
少し右に出たのでボールの位置を左足サイドへ

今度は左へ捕まりすぎるのでちょっと右足サイドへ

ちょっとばらけましたが奥の土手の中段に着弾していたのでまあまあかと・・・・

3W、5Wはレイドオフは意識しないでトップからクラブの重みで落ちて来たらグリップスライド
5I、7I、9Iと10球づつくらい打ってウェッジ練習へ

58°で桃香流フワッとアプローチ、側屈ピッチエンドラン、桃香流足をそろえてのハーフスイングアプローチ、ハンドファーストランニング、最後にフルスイングで80Yard
54°、50°でも同じように打って54°フルスイング90Yard、50°フルスイング100Yard

昨日のジムの筋肉痛が残っててちょっと思ったようには体が動かなったけど中々な練習が出来たと思いますグッド



お昼ご飯にはちょっと早かったですが喫茶店めじろでぺろり














おばちゃんとも顔なじみなって来たのでサラダと漬物がサービスで出て来ましたハート
味もうち好みで本当に美味しい・・・・
帰り道沿いにあるのもまたグッド


マツキヨによって日焼け止め購入~スマイル










これを選んだ理由は・・・・・ハートハートハート
















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最終更新日  January 19, 2019 05:13:20 PM
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