椿屋

食べ過ぎと運動不足で、大変具合が悪いです。
そうだった……いろいろさぼると、早速駄目になるんだった……と忘れてました。
いや、本当に今日は重い……。

今日の摂取かろり。
朝食→プロテイン。たまごトースト。
昼食→まつたけごはんおむすび。
夕食→ヒレカツ。大根サラダ。わかめのお味噌汁。まつたけごはん。