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昨日は、仕事帰りに岩盤浴に行ってきました
とっても久しぶりの岩盤浴だったので、少しきつかったけど
大量に汗も出て、化粧のりもバッチリ
岩盤浴の中でのホットヨガを見学させてもらったんだけど、
とってもハードそう・・・
最近は、腰痛と肩痛に悩まされている私(若干36歳)
ホットヨガはよさそう・・・・
まっ、言だけタダだからね
バラ色吐息 2012.05.30 コメント(3)
エネルギーワーク 2012.05.14 コメント(2)
葉桜 2012.04.14 コメント(5)
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