一昨日。観ましたか？
［あるある］
糖尿病について・・・からはじまり、ダイエット？

そう、コーヒーが効くらしいんです。
コーヒーの成分については、以前からいろいろと聞いていましたが、
喘息にいい・・・らしいとか。

それも、ブラックコーヒー
息子は喘息があるもので、飲ませようとは思ったのですが、
さすがにブラックコーヒーは抵抗が有るため無理でした。

さて、そのコーヒーについてですが、

インスタントじゃ無理かなぁ～と思いつつ
市販のドリップコーヒー（取り合えず家にあるものから）で
お試し♪

私は、コーヒーは得意ではないのですが、
甘い甘いコーヒー（ミルクも入れてね）であれば多少飲めるという程度です。
そう、すっごく無理をしなければならないかも。

アメリカンが良いのだそうで、ミルクなら入れても大丈夫とも

ミルクを少し入れて、さぁ～挑戦！
早速、飲んでみました。

実を言うと私の基礎代謝は、年齢にすれば６０代～７０代（１０７０～１０９０）のお年寄り
１０７０位なのです。
昨日、夕食後、ゆっくりと時間をかけて
約８０度の温度で入れたコーヒーを飲みました。
食後（コーヒーを飲む前）に、たまたま量った基礎代謝は１０７０（いつもと変わらない）でした。

就寝前に再度計測した所、１１００にまで上がっていました。
思わず
「えっ？マジ？こんなのあり？」
驚きです。

たまたま他の何かが影響したのか？
いや。
他には何もしていません。

何時ものように座ってTVを観ていただけです。

そして、今朝のことです。
朝起きて朝食を取り、計測
いつものように基礎代謝は１０７８
そして、コーヒーを（夕べの半分以下ですが）飲みました。
さて、出勤前に計測
夕べほどではありませんが、１０９４でした。
それでは、少し上がっている様子。

本当に効果があるのでしょうか。

［あるある］では、ハワイコナやマンデリンが効果が出やすいと言っていました。

早速、その日のうちにTOPページにコーヒーのリンクを貼りました。
その時は半信半疑でしたので、購入しようとは考えていませんでしたが、
夕べ、実際に基礎代謝が上がったので、ハワイコナを購入しようとリンクをクリック！
ところが・・・（汗）
【完売！】とな。
ショック！でした。
しばらくは、今のコーヒーで様子を見る事となりました。
それでも、チェックは忘れずにしよう♪と思っています。

頑張るぞぉ～～～！！



きゃ～！やったぁ～！
今、ここにリンク貼らせて頂いた、
【古川珈琲】様にてハワイコナ購入手続き完了♪
ここでは、希望の煎り具合を選択出来ます。
もちろん！【浅煎り】もありますよ。

もう、今から待ち遠しいです♪