[あるある***]コーヒー・ダイエット♪
一昨日。観ましたか?[あるある]糖尿病について・・・からはじまり、ダイエット?そう、コーヒーが効くらしいんです。コーヒーの成分については、以前からいろいろと聞いていましたが、喘息にいい・・・らしいとか。それも、ブラックコーヒー息子は喘息があるもので、飲ませようとは思ったのですが、さすがにブラックコーヒーは抵抗が有るため無理でした。さて、そのコーヒーについてですが、インスタントじゃ無理かなぁ~と思いつつ市販のドリップコーヒー(取り合えず家にあるものから)でお試し♪私は、コーヒーは得意ではないのですが、甘い甘いコーヒー(ミルクも入れてね)であれば多少飲めるという程度です。そう、すっごく無理をしなければならないかも。アメリカンが良いのだそうで、ミルクなら入れても大丈夫ともミルクを少し入れて、さぁ~挑戦!早速、飲んでみました。実を言うと私の基礎代謝は、年齢にすれば60代~70代(1070~1090)のお年寄り1070位なのです。昨日、夕食後、ゆっくりと時間をかけて約80度の温度で入れたコーヒーを飲みました。食後(コーヒーを飲む前)に、たまたま量った基礎代謝は1070(いつもと変わらない)でした。就寝前に再度計測した所、1100にまで上がっていました。思わず「えっ?マジ?こんなのあり?」驚きです。たまたま他の何かが影響したのか?いや。他には何もしていません。何時ものように座ってTVを観ていただけです。そして、今朝のことです。朝起きて朝食を取り、計測いつものように基礎代謝は1078そして、コーヒーを(夕べの半分以下ですが)飲みました。さて、出勤前に計測夕べほどではありませんが、1094でした。それでは、少し上がっている様子。本当に効果があるのでしょうか。[あるある]では、ハワイコナやマンデリンが効果が出やすいと言っていました。早速、その日のうちにTOPページにコーヒーのリンクを貼りました。その時は半信半疑でしたので、購入しようとは考えていませんでしたが、夕べ、実際に基礎代謝が上がったので、ハワイコナを購入しようとリンクをクリック!ところが・・・(汗)【完売!】とな。ショック!でした。しばらくは、今のコーヒーで様子を見る事となりました。それでも、チェックは忘れずにしよう♪と思っています。頑張るぞぉ~~~!! きゃ~!やったぁ~!今、ここにリンク貼らせて頂いた、【古川珈琲】様にてハワイコナ購入手続き完了♪ここでは、希望の煎り具合を選択出来ます。もちろん!【浅煎り】もありますよ。もう、今から待ち遠しいです♪