本日のラン

2009.10.24

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今日は曇りベースの空模様。。。

ホノルル用？に先日購入したランワンピでお試し走です

２週間に１度のペースでのランニング

村岡前は１週間に１回ペースだったので、減ってますね(^^;;

さらに、そんな大会のない月は１ヶ月に１度で満足な私～

話戻しまして。。。今日は１ヶ月ぶりののコースへ

ホラポス隊の皆さま、お先に走っておきましたよ～

まだ紅葉には早いようです（１０月だもんね～）

そして、ご褒美です

ここからがキツイのです

なぜなら、このご褒美で気持ちは寛ぎモードになってます

で、帰り道はまた上り・・・あ～ぁ

それでも何とか帰宅いたしました☆

あ～しんどっ！

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Last updated 2009.10.24 16:10:10
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まんぷく風 ～まんぷくぷぅ～