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まんぷく風　～まんぷくぷぅ～

[スポーツ] カテゴリの記事

全69件 (69件中 1-50件目)

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山へ行こう！

今日は走る！と決めていた日～　されど毎日暑すぎる！！日中に走るのは危険すぎます。。。それでなくても、３週間は走ってない(^^;;いざ、出発！　朝６時すぎからです今日はここから山へ向かいますここまでは市道など坂道、ここからは畑を抜けて山登り開始涼しいけど～　キツイ！しんどい！足がついてかな～い(T_T)見晴らしのいい場所を何箇所か通過。。。見晴らしより息が。。。ひ～ひ～距離はたいしたことないのに・・・山はしんどいっ！まだ～～～～～(>___

2010.08.21

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頑張った！Ｍ練？

今日もいい天気！　ということでお出かけですとは言え、世間はお盆で遠出は禁物！なんで近場で～はぁ～っ！遠かった！　ギラギラ太陽の逆光ですけど大変にぎわっているコンビニ到着。。。　チャリンコ組も、バイク組も車組も、とにかくいっぱい大繁盛店確かに・・・周りにコンビニなんぞ無い(^^;;中にも外にも食べる所があるので、皆さん寛いでいらしゃいましたその後もヒ～コラ言いながら進みますここは涼しげ！　東海自然歩道の一部ですここを抜けると、忍頂寺スポーツセンターに到着さすがに山です、下界と違って涼し～ぃ☆ですが、もう満腹！帰りを急ぎました。。。・・・とまぁ、ドライブしたんですけど～　車酔いもう行くことは無いでしょう！！！　お盆中にここをアンヨで走った方々、お疲れさまでしたってか、おかしいっ！変！　(-_-;;)ｂｙ　普通のランナーより

2010.08.15

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村岡、今年は欠席です

毎年恒例となっている村岡ダブルフルへのお出かけ今年は都合つかずに、数年ぶりにエントリーしませんでしたあのバイキングエイド、あたたかい街のみなさん、ランナーのみなさん坂は急だけど(^^;; とっても大好きな大会ですそして、常連の宿の宿泊者ご一行さま～今年は一緒じゃなく、とってもとっても寂しいと思いますが我らの分まで、お山に遊んでもらってきてね～♪

2010.08.09

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２４時間リレーマラソンへ

今日は毎年行われている『舞洲２４時間リレーマラソン』の初日今日の昼１２時～明日の昼１２時まで、襷をつなげて走る大会です昨日とはうって変わって、暑すぎるほどの晴天！（３２度）なのになのにぃ～　最寄駅から走って応援しに行ってきました！途中に幾度も休憩、今日は別名『ファミマ巡り』マラニック休憩場所はコンビニ限定で。。。あ、これは途中の信号待ちのとこです(^^;;いつもなら電車で渡るこの橋も、今日は我がアンヨです途中休憩もコンビニで買ったざるそば♪　公園の木陰で。。。そこからが長かった～　や～っとくるくる橋到着！これを渡りきれば・・・ゴール！！！！！　お～皆さん、暑いのに走ってる、走ってる～知り合いに早速出会って、区画決められているとこへ行ってみるとあれれ、来週会うはずの○西おじさん発見！ん～元気そう☆その後も夜叉走る人２名ともご挨拶～そして、もう１つのエントリー組の区画へＧＯ！いっぱい飲み食いさせていただいた上に、着替えまでさせていただき一足早くラン終了～　ちょっぴりの応援もして電車で帰宅しましたはぁ～　長い長い１日でございました！みんな元気！追伸：パパ～♪ありがとう！！（まだ走ってますが・・・）

2010.07.17

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ホノルル準備開始！

７月に入って、いよいよホノルルマラソンのエントリーも開始されたようです今年も行きます！仲間に会いに！そして騒ぎに！自分へのご褒美に！！いろんなところでパンフレットが出回ってきました知ってる方、あらら～って思ってくれることでしょう♪

2010.07.07

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半年の総距離

梅雨の真っ只中、雨の日が多くなっています今年ももう半分終わり・・・ってことでランニングノートをめくってみました相変わらず、真っ白なページが多いのですが（苦笑）　　　　　走った回数　　距離　　　　　　　総距離1月　　　　　　２　　　２０キロ　　　　　　　２０キロ2月　　　　　　１　　　１０キロ　　　　　　　３０キロ3月　　　　　　４　　　４３キロ　　　　　　　７３キロ　　　4月　　　　　　３　　　７０．８キロ　　　　１４３．８キロ5月　　　　　　１　　　　８キロ　　　　　　１５１．８キロ6月　　　　　　２　　　１７キロ　　4月は津山のフル込みの距離です。。。よ～これで5時間切れたなぁ。。。先日、人間ドックのバリウムのおかげで腹痛がひどくなり下剤も追加で2日間かかってようやく治りましたその際、もちろんお腹もすっきりのはず～が　ぽよよ～んなお腹基礎代謝のダウンは避けられず、その上毎日の通勤運動量も激減してるのがここにきてお腹や太ももに現れてきたかな～ほんま、そろそろ毎週1回は走ろっと！　　　　　　　　　　　　　　　

2010.06.25

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一応エントリーしてみた奈良だけど～

さて、お久しぶりの更新です。。。１２月５日に奈良で行われる『奈良マラソン』夜中に申し込み完了、出勤前に振り込み完了～んで、ＨＰ見たら１４日には定員オーバー本当にここんとこのマラソンブームはすごいですねぇ始動！とパンフにも書いてますが、１回こっきりかもしれない・・・ウワサんで、エントリーしちゃったんだよねぇ～　でも１週間後は、ホノルル走るんだよねぇ～さてっと、今年もホノルルはお気楽ランやね！（まぁ、去年よりは速くゴールしますけど）

2010.05.21

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花吹雪。。。

とうとう見納めでしょうか、桜が随分と散っていました今日は夕方からのラン、虎さんが今日は勝つであろうとこを見てからのスタート足も心も重たい。。。　今日は半袖に７分のパンツで走ったけど風はあたたかくて、日が照ってるところは暑かった～途中の公園では、宴会中の方もいっぱいお店も出てて・・見るとペットボトル1本250円！ぼったくりや～　１００ｍも行けば、普通の値段で自販機で買えますよ！本日10キロ、来週のフル前の悪あがきです

2010.04.10

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お花見ラン

今日はお花見日和のいい天気！気分も少しは落ち着いてきたところ。。。明日からは新職場、そしてフルマラソンが２週間後に控えていますじっとしてるにはもったいない！　ってことで１週間ぶりのランニングに出かけました花見の名所は大渋滞１周してる間にも、きっとには入れてないだろうな～道端には、可愛い花がいっぱい咲いていました締めはやはりこれでしょう満開の桜並木・・・人もいっぱい！　ランナーもいっぱい出会いました走ったから、今日は疲れて寝れるかな～

2010.04.04

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春風を感じて

気分転換に走る。。。っていう気にはなれなかったんですけど新しい職場への行き方も兼ねて、走って見に行ってきましたやっぱり走ると季節を感じますね黄色のレンギョウ、真っ白の雪柳、桜も３～５分咲き卒業シーズンも終わり、今度は入社・入学シーズン到来ですねそんな中に自分も加わります新しいところへ行く不安・緊張・・いくら考えても想像だけなので今月までの職場を、思いっきりやりきって飛ぶ鳥跡を濁さずでいきます！！帰宅ラン、出来そうな距離なんだよね～　でもしないだろうな(^^;;

2010.03.28

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今月の走り始め(^^;;

なんだかんだといい訳をしつつＴＶで駅伝や国際マラソンを観戦しては走った気になり～そして、や～っと今日走ってきましたなんとまぁ、１ヶ月以上ぶりのラン１０キロ、走ってまんぷくぷぅ～さ、バレンタインのケーキ食べよっと！

2010.02.13

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初ラン

本日、やっと走りはじめです！とはいえ、明日からお仕事なので昼間に走れるのは今日のみ！こんなことでもないと、走る気になれない・・・ダメですね～干支の葉牡丹経由で近所をランそして元旦に断念した初詣もしてきました『いい年になりすように・・・』

2010.01.03

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ホノルルマラソン完歩記　１

今年のホノルルは暑くなる予報！それでも、いつもの正装で仲間のいる場所へ行くと『またそれ？？』　まぁ～あたたかい歓迎のお言葉！頑張ろうね！と仲間と別れて、いよいよスタートです変ってない～　花火が盛大に上がる中、前へ進みますダウンタウンのイルミネーションも一緒！懐かしい～ここまでは順調に走れて良かったのですが、12キロで激沈ダイアモンドヘッド付近では、キレイなお月様・・・まもなく夜明け坂を上った後の右折して大きな下りすっごくおっきなワンちゃんも応援！可愛い～っそして、遅いランナーしか味わえないコップ散乱＆濡れた道！この頃には、暑さも厳しくなっていましたでも今からが大変退屈なとこ・・・そう、ハイウェイの始まりです　

2009.12.24

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ただいま！

無事、帰国しました。。。で、時差ボケ中？？夕方、眠たいんですよね～まだ・・・（2日経ってるんだけど～）ホノルルは晴天続きで、素晴らしい日々を過ごせましたペースランナーさんを見ては、TAKAさんを思い出したり5年ぶりなのに、変らない仲間との交流＆新しい出会いタイムは7時間切りの目標も達成！　自分のペースではなかった分、筋肉痛も全くなくゆっくり景色を堪能しましたそして、歩くことと走ることでは筋肉を使う部分が違うこともわかった～（笑）来年もまた・・・あの場所に帰りたいです

2009.12.20

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行ってきます！

いよいよ今日、ホノルルへ向けて行ってきま～す☆常夏の空が呼んでいますクリスマスのケーキも作ったことだし～（冷凍しました！）行ってきま～す☆

2009.12.12

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紅葉の様子を見に。。。

この週末はいい天気との予報もあって、紅葉ラン決行しました２週間ぶりのラン！朝８時か９時スタートの予定が大幅遅れ１１時４０分、紅葉で有名な駅からスタートです２週間ぶりに行くと、横断幕も衣替え～『もみじまつり』になっていましたさぁ、いつもなら自宅から走るこのコース今回は駅まで楽ちんしたので滝までは２１分強で到着ここからが今までとは違います！　ホラポスの定例会に参加できるか試走ランです滝の上からの紅葉、もうちょっと先かな～それでも車は１車線の通行に規制されており途中からは車道も駐車場と化してました国道はそのため、走るには快適でした（車道を走れたからね！）しか～し！　勝尾寺コースは何度か走った経験があるものの余野の方へ左折するのは初めてですむっちゃ走った感があったのに～　まだ１０キロ先？！ここで折り返すのも手なんですけどね・・・何を後から言われるかわからんので最初からの目的地を目指すことにしました毎週のようにここまで走っている人たち本当に恐れ入ります！　この辺りだけが走れた区間ですつまり、９９％歩きでしたワタクシのか弱いアンヨでは無理ですよ～～～でもでも、念願叶えました妙見の山上到着ですそして、せっかくなのでお参りも・・・よ～来た！偉い！と自分を褒めながら下界を眺めてますお約束は果たしましたよ！ryujiさま！！片道でワタクシ、まんぷくぷぅ～でございます！！！しかも、アーリースタート（２時間前）で丁度ですって言うか、もう当分行きたいと思わないで～すさ、夕方になってるし、ケーブルでも使っておりましょう！が・・・ま、いっか～　走るかっ！ってなってこれが・・・超トレイルでございましたそして無事、やっと、ようやく、何より。。。下界に到着右のロープウェイに乗らずの我がアンヨで左の車が縦列している後ろの道から降りてきましたで、最寄の駅までまたまたラン・・・う～はぁ～！やっと着きましたよ！！やはり、文明の力は使いましょうねで、到着です。。。再びスタート地点（ホラポス隊のゴール地点）すっかり太陽はお隠れになり・・・同じ景色も、朝とは違ってみえます（ライトアップされてる～）本日のご褒美さぁ、ここから本当のゴールへ向かいますむちゃくちゃ疲れたアンヨには、快適な場所でした～

2009.11.07

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カンスパの応援へ

昨日、宝塚から旅立つ怪物な人たちの応援に行ってきました３２０キロ。。。ははは～　っていう距離ですそして、この大会に参加の皆さまこんなにいるんです　５６時間の制限時間、３日間ですそして、お見送り後は一旦帰宅して、再び大阪城へ応援に行きましたここは６０キロ地点で、２４０キロに挑戦の方々のスタート地点でもあります１７時、皆さん元気にスタートしていきましたあとは、１６０キロの部もありますまだまだ、今頃走っていることでしょう。。。みんな、頑張って～♪　カンスパの詳細はこちら

2009.11.01

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村岡の番外編

さて、今回は村岡の番外編です村岡では、毎年ゼッケンに名前を自分で書きますなので、受付会場にはマジックが置いてあるゼッケン名前書き用机がありますが、我らち～ピンは夜な夜な作製いたします今年はこちら・・・前ゼッケンは、ひまわりのワッペンとち～ピンのワッペン後ろゼッケンは、大きなひまわりを作り刺繍しました９月にあっと言う間に天国へ逝ってしまった彼女の追悼ラン愛称だった『ひまわり』を今年はつけて一緒に走りましたこれがなかなか好評で、後ろ姿を写真で撮られてたなぁ・・・なのでここでも、彼女は人気者でした！　１００じゃなく４４だけどいっぱいの美味しいもの、しっかり食べたからね！でも今回は、彼女は走る方へ力を貸してくれたようです王子さまにも、私にも・・・だってアイスエイドで追いついたんですからね♪そして久々の１２時間台、一緒に参加した時と似たタイムでしたよ～今年の参加賞はこちら～まさしく、激走しました（笑）あとこれ持って走って～ってことでしょうか？？　村岡の大会名入りですさてさて、翌日のお話ですふっふっふ～　これが私のメインだったりする～目指すは三田！　もうピンッ！ときた方はかなりの甘通＆hime通ですじゃじゃじゃ～んわかりますか？正解は・・・予約しておいた、小山ロールです念願のロールケーキとこれも買って～　帰宅後はお疲れさまデザートです以上、番外編でした～

2009.10.15

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ステキな出会い♪

５年前、ホノルルで知り合った仲間に会いに行きました☆ま～　５年の間にお二人はご結婚生声での『おめでとう』に４年かかりましたけどそれでもそんな月日が経ったとは思えないぐらい会うなり食べまくるわ、話が次から次へと出てきますそして、サロマの話も聞くことができました新婚旅行の話が一番笑えましたけどねぇ・・・そして、幻のおやつをいただきました！！！おいしいよ～～～！ひろりん＆キンキンさん、また会いましょうね！次はケーキを持参かな（苦笑）

2009.09.01

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雨中ラン(>_<)

今日も、１週間ぶりに走ってきました昨日のデザートバイキングの満腹解消のためにもノルマが少なすぎ～のお声にもこたえ？？本日１２キロラン、今月は３２キロで終了ですで、今日の朝といったらすごい雨が降ってきて途中雨宿りもしつつ、無事帰宅～　９割雨の中のランでしたけど、暑くなくって気持ちよく走れました～

2009.08.29

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今朝も頑張った！

今朝も走ってきました、１０キロヘロヘロジョギング風もあり、天気も曇ってて走るには気持ちいい？と出発したもののすごい湿気！蒸し暑さにやられて前に進みませんこんな時に限って、信号のつなぎがいい～　一休みできないっどうにか我が家にたどり着きました今月のノルマ、２０キロ達成～　（ノルマが低すぎ。。。）

2009.08.22

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ほぼ一ヶ月ぶり

やれ、週末は雨だの～　夜叉エイドだの～あ～だこ～だといい訳をしつつ（自分にです）結局、今日朝ランを決行！　で、気付いてみれば舞洲ラン以来だから。。。ってことで、１０キロランしたもののヘロヘロ～それでも天気に恵まれ、霧雨の中のランだったのでヘロヘロ度もこましでしたさぁ、朝ごはんにしましょう♪

2009.08.16

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舞洲へ応援　その２

一休でさっぱり汗を流したら、あとは食事へ♪近くの駅まで送迎バスで移動あら～　走ってきた道を簡単に走り抜けますそして、ちょっと有名な居酒屋さんへそこはごった返していましたが、何とか相席で入店メニューは魚のオンパレード、手書きメニューですまぐろが有名をあったので、それを注文あとは適当に美味しそうな食べたいものをセレクトさしみは、大皿で頼んだ品だけ綺麗に盛って出てきます煮付けの味つけも、大変美味しかったですhimeのしめは、海鮮丼♪　なんと４８０円！！食べても食べても、海鮮だらけ！（ご飯が少ないとも言いますが～）そして、王子さまは鮭茶漬けを。。。ひ～～～！これって、鮭１切れ丸っぽのってる～～～いや～　走った後の贅沢な食事でした

2009.08.01

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夜叉ヶ池マラニックへ

今年も無事、終わることができましたちーむピンきちコラボエイド、皆さんに喜んでいただけました大雨の中、ほとんどの皆さんが何かしら召し上がってくださいました喫茶店並みと言ってくださった、飲み物の充実エイドスイーツエイド♪と楽しみにしていたと言ってくださった方去年のチーズケーキが美味しくって！と言ってくださった方（今年はババロアになって、ケーキなかったの～）本当にありがとうございました！隊長さんが用意してくれた品々水羊羹は特に好評でしたね～himeパンに、隊長さんのクッキー、himeババロアですシフォン３種類（オレンジ・レモン・バニラ）とヤク○トetc.来年、またお会いしましょうね～　（たぶん？？）そして、そして、ちーむぽんきちの隊長さん＆隊員＆さくちゃん今年もいい思い出をありがとう～

2009.07.27

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年に１度のコラボ応援♪

今日は「ちーむピンきち」の私設エイドの日あいにくの天気だけど、ランナーさんは頑張る！！その走りに応えて、応援してきます手作りのいろんなものを持って、早朝出発ですさあ、寝よ～～～

2009.07.25

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行けることになりました！

昨日、無事にツアーが取れたとの連絡がありましたＪ○○なのですが、今年は軒並み値段が高いそうで・・・予約しにくいとの情報があったので、会社経由と直接旅行会社と２社で違うホテルで予約を入れたのですでも、両方取れたみたいですここで、本来なら同じツアーなので安く行ける会社経由を選択するのですが不愉快なことが１つ旅行社は、昼すぎには取れたとの連絡があったのに夕方になっても、帰宅しても留守電にも連絡なくこちらから電話すると「あ、取れてますぅ～」的は返事ちょっと言わせていただきました「あの失礼ですが、そちらの会社では普通予約が取れたら連絡していただけないのですか！」一応、親切的にいいましたけど～　その返答が「あぁ、すいません・・今日はちょっと人がいなくて忙しくて出来なくって・・」お～い！それはちゃんとした返答かつお詫びになってないぞ！！こんな対応では、高くてもとっても対応の良かった旅行社を選びたくなってしまいましたでもねぇ、パスポート申請代ぐらい違う割引があるしぃはぁ。。。お客さま対応は、きちんとしないといけませんねで、気合入れて早朝走ってきました～いざ、頑張るぞ～！のポーズで

2009.07.11

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予約できますように。。。

明日、いよいよ発売日です参加したい大会のツアーの発売日・・・第２希望ではあるけど、抑えで是非とも取れますように。。。結果はわかり次第、携帯に連絡があるとのこと青い空、クリスマスのイルミネーション最高の仲間たちに、今年は会えるかな～（祈）

2009.07.09

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久々のラン

ま～珍しく、本日は朝の７時にスタート！ほぼ１ヶ月ぶりのランニング（スピードはジョギング）先日購入したランニンググッズの着用で走ってきました上はＮＢの長めの速乾性のＴシャツ下は、これまた何年ぶりかに購入したＣＷ－Ｘのロング【エキスパートモデル/レディース】ワコールCW-Xサポートギア・ロング（HXY109）ランニングやゴルフ、トレッキング、スキーなど、ひざに負担のかかりやすいスポーツにおすすめです。さすがに、サポートが効いていましたで、走行距離は１５キロほど１ヶ月ぶりとはいえ、よく頑張った～～～！！！

2009.06.28

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宮古島の案内が届きました

来年開催の、宮古島遠足の案内が届きましたあ。。。完踏記、半分までしか書いてないままだ～なのに、届いちゃったよ！もう来年の大会要項が～もう申し込んだ人も知ってるしぃさぁ、どうする。。。来年も行く？走る？応援？まだまだ時間はあるので、考えます～（あの青い透き通った海は、すごーく見たいけど！）

2009.06.25

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今年初の甲子園へ

今年初めて、甲子園に行っていましたリニューアルして初めて行く甲子園、今日はロッテ戦アルプスでしたが、柱がなくなっていて見やすくなっていました席の広さはあまり変わっていないものの座席下に荷物が置けるように、工夫されていました☆１回、チャンスにも無得点。。。ここんとこまぁよくある話で。。。守りの時に、買っていったハンバーガーを食べつつ観戦ところがところが、上空が怪しくなり「ゴロゴロゴロ～」雨がポツポツ降っては、すぐ止みホッとしますが～　ポツポツの２回目。。。今度は止まずに大き目の雨粒にこれは非難！と通路へ回避し、ＴＶ観戦５分もせぬうちに主審が手を上げ、猛スピードでブルペンへ帰って行く姿がしばらく様子を伺うも、再び主審が出てきて「ノーゲーム」宣言０点だったし～　打てそうにない試合してたけど～残念だけど、帰路につきました地元は地面も濡れておらずで。。。ナイターだったら試合あったかもあ～ぁ　今年最初で最後の甲子園応援はハンバーガー食べただけの遠足でした～

2009.05.24

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元ランナーの意地？？

日曜の朝、ちょっぴり走りに出かけましたでもでもでもでも～～～　体が重たい！たった１０キロで歩き込みで、ヘロヘロ帰宅でした（情けない！）最近、萩や橘湾など、アホほど走る大会に知り合いがたくさん出て皆さん完踏されておられます☆なのに、なのに、このアンヨときたら、全くプヨプヨ～そして歩いている時に、スーっと横を抜いていった人が１人。。。綿Ｔシャツに、ハイソックスの男性で見るからにまだジョギングが浅い方。。あっと言う間に見えなくなり、ショック度アップ！！しばらくして、私が再び走り出すと姿が見えた！上り坂をゆっくり歩いてます、走る気配なし！！ここは抜いておかないと～！！と、スーッと走り抜きました一応、元ランナーの意地で、平気な顔と乱れぬ呼吸で（苦笑）まぁ、その後バテバテでしたけどあ～、やっぱり走り込まないとアカンねぇ！！

2009.05.12

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走ってきました in 津山加茂郷

昨日、すご～い暑い中フルマラソンに参加してきました篠山から１ヶ月半、その間に走った日は２日間良い子は真似しないでくださいね～～～結果、制限時間たっぷり使っての時間内ゴールで、本日は膝痛と戦っております明らかに練習不足痛だと。。。思いたい（笑）制限時間が６時間だというにの最後まで沿道で応援してくれた地元の方々やスタッフに本当に本当に感謝いたします☆やっぱり、完走証もらうのはええわぁ～～～☆

2009.04.20

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１ヶ月以上ぶりのrun （＾＾；；

ま～　久しぶりに重たい腰とお尻をあげて走ってきましたお花見runと名をうって、ちょっと気合入れて？？外は本当にいい天気で、近くの高速道路は渋滞していました（１０００円の効果？）近所を１周してきたのですが、すぐに膝に痛みが発生まだ治っていないのか。。。はたまた久しぶりすぎて痛いのか。。。この花よく見かけるのですが、何ていうお花なんだろう？？葉っぱが、クローバーの大きい版みたいな形をしていますこれは、レンギョウですよね？？スノーフレーク、この可憐さが大好きです　さて、明日はケーキを習ってきま～す

2009.04.11

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燃え尽きrun症候群(><。)

昨日はたくさんのランナーに紛れて篠山マラソンに参戦し最終関門地点で燃え尽きました～スタートまで１分半第１関門通過　閉鎖２０分前に通過第２関門　知り合いから応援チョコもらってる間に通過し不明第３関門　とにかくやめたかった！！楽しくなかった！！　第４関門　閉鎖９分前に通過　最終関門　１分前に通過～　のはずが。。。。何でや！ロープがびゅ～んと出てきて関門閉鎖！そ～いや、関門に着く前にカウントダウン５・４・３・・と聞こえてたでもでも、時計見ても１分前！！！もちろん周りのランナーも黙っちゃいない！！後は、どうなったか先を急いだので知りませんが・・・だけど、先を急いだのだけど・・・残り２キロに８分なく・・・時間内完走は断念でもでも、ゴールはしました２月の月間練習距離は、たったの２３キロフル用にスピード練習なんて出来ていませんそんなアンヨでも、ゴールまでたどり着けたのは知り合いの皆さん、沿道の皆さんの応援がありランナーの皆さんの頑張る姿を見たからこそ☆だから悔しさも全くなし、最終関門のダッシュで燃え尽きました記録には残らないけど、記憶に残る今回の篠山でした

2009.03.02

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明日は篠山

明日は篠山マラソンの日です天気はいたって良好のようで、花粉はたっぷりだろうけど走りやすい気候のようです気がかりの我が左ふくらはぎの痛み、まだ治っていませんでも、せっかくの誕生日ラン薬を持参しながら参戦します（あるというだけで気持ちがマシ～）１２０００名の参加、Ｂブロックからなのでスタートまでの時間がかなりかかり、ロスタイムが何分かかるかな～？？それによって、関門との戦いが変わってきます今回は万全ではないので、この関門との戦いになる予想でもでも、２５キロのdonさんの姿を何としても見ねば！！っていうか、ゴールしないとね。。。メダルもらわないとね～という訳で、明日走ってきま～す自信ないけど、いつもの姿で。。。

2009.02.28

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宮古島のお話　その４

天気は、快晴で風がひんやりして走るのには絶好です橋の途中で、てっちゃんと遭遇♪　お互い写真を撮り合いました橋を渡りきるとエイドがあり、その先はぐるっと１周約５キロ回りますホノルルでいう、ハワイカイみたいな地点でして。。。だる～い（苦笑）この道中にいる人とは、残念ながらすれ違うことができません前後するランナーはほぼ同じ顔ぶれ・・・ムリせず（ムリ出来ず）上り坂は徹底して歩く！あの電柱から走る！あの木から歩く～　と自分で決めてメリハリのある動きでだるい気分を紛らわします横では、ず～～～っとレッドカーペットに出る芸人さんのギャグを連発中しかし、ここでも反応できない。。。すまんのぉ～だるい１周もようやく終わり、再びエイドに到着☆何度となく応援往復してくれているたくやんさんと、しばし会話「この地点でこの時間やから～　やっぱり半分かなぁ」宣言再び橋を渡りきったところで、記念撮影大会をしている３人組を発見！すごーく前を走っていたはずの汽車ポッポ軍団でした（怪物先輩＆Ｕさん姉妹）知り合いに会えるのは、勇気も笑顔も出ますね～一緒にパチリ後、一足お先に前へ進むことにしましたが、元気な汽車ポッポ軍団はすぐに追いついて追い抜いて行きます（笑）そして、エイドで一緒になること数回～　このエイドでようやく往復道とお別れ！先へ進めば景色も変わる～？？ははは、立派なさとうきび畑オンリーだこと！そしていよいよ、我がゴール地点まで３キロ！！この間、薬をもう１錠服用したのが効いたのか？？　この頃には走っている間に骨盤が矯正されたのか？腰の動きがスムーズになってきて足の歩幅も大きくなり、走れるようになってきていましたただ、ここで気を抜くと『グキッ！』といきそうだったのでよくなりつつある状態と一言も王子さまには言いませんでした（横に常にいるから、今どんな状態かはお見通し～だったようですが）

2009.02.26

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宮古島のお話　その３

スタートから１０キロくらいは、真っ暗な道を歩き走らなくてはなりませんホテルから出る頃には、少し走れる状態になっていたのですが（と言っても横の王子さまは歩いて追いつける速さ）歩道は結構狭くて、ライトがないと危ない状態です運よく哲さんに貸してもらえたので、この真っ暗な道もコケることなく行けました後ろには自転車に乗ったスタッフの方がいました「私らで最後ですかね？」と一応確認すると「そうみたいですね～」とのお返事。。。あ、やっぱりね！腰の様子を見ながら、騙し騙し半分までもってください！！（祈）とゆっくり前へ前へ進みます途中、何箇所かのトイレがあるので、そこに寄る方も多く結構な人数が並んでいたのでしょう、後ろ軽快に現れてはあっさり抜いて行きます王子さまと言えば～　例に漏れずトイレに並びに行ってはすぐ戻ってきます「すごい列やったからやめた～～～」そして、あちこちキョロキョロしながら撮影しています（苦笑）道に普通になっているパイナップル♪　さすが南国です（本当は”アダン”っていうらしく、食べれないんだって～）さて、やっと朝焼けの空がキレイに目に飛び込んできましたが、あまり記憶が残っていません　周りを見る余裕がなく、腰に意識が集中していたせいで。。。横で、景色の説明や歌を歌って元気づけてくれるのですが、突っ込む余裕もなくだってね、前にも後ろにも人見えないし～（苦笑）そうこうしているうちに、トップの方や縞猫さんとすれ違います（速い！）やがて、絶景の海が見えてきて少し気分も晴れてきました池間大橋に差し掛かりましたここはまだ２０キロちょい、すれ違う人はフルに近い距離をすでに走ってきた人です「ファイト～！」声をかけてもらいます！　元気と笑顔をもらえる嬉しい瞬間です

2009.02.21

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今年は無理かな～

今年はホノルルに行きたかったけどどうやら無理っぽいですずっと探していた間取りの部屋への引越しそれにともなう費用に休暇。。。う～む　やはり無理かな！その代わり　宮古島へ旅行へ行きたいな～泳げる時期に♪　ちーぽん隊の案内付きで！

2009.02.19

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復帰？？

宮古島から全く走っていなかったアンヨ１週間は爪が痛くて、歩くのも靴履けずでしたしね～２～４週間は、左足ふくらはぎに違和感ありで、走らずでした今も歩くと違和感あるので・・・と言いながら走っていなかったのですが今日はとってもいい天気　ぽかぽか陽気に誘われて半そで半スパッツでゆっくりジョギングして足の感覚を試してみましたん～～～？走れるみたい　8.5キロほど走れましたmy birthday run　になる篠山マラソン、やはり走るとしますか～関門との戦いだろけど～なんて、帰宅したらポストにゼッケンの案内が。。。あっ、やっぱり出なさいって？？先週、大会事務局の方からアンケートの電話がありました今年は働く女性をターゲットにアンケートをとっているとかで篠山の参加回数から始まり、走り始めたきっかけや目標けっこう聞かれたんですけどね～　電話切った後に「しまった！！」そう、もしやこのアンケートでＴＶの主役決めてる？？と。。。毎年３名ぐらいＴＶカメラが追って１週間後に放送がありますあ～～～　もうちょっとまともに話てれば良かった～（後悔！）

2009.02.14

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宮古島のお話　その２

わ～　すっかりご無沙汰してしまい、もうじき１ヶ月過ぎようとしていますあの楽しかった宮古島、あったかかった宮古島、あ～戻りたい！では、当日のお話を書いていきます。。。朝３時の起床、ベットから足をおろし立った瞬間、左腰から右腰へズキーッン！！！稲妻が走りました！も、も、もしかしてギックリ腰？！！！そーっと再びベットに座り、痛みを確認・・あぁ、明らかに以前やったギックリ腰の違和感心は大泣き　顔も悲壮感たっぷりで、そーっと立ち上がりポツリと一言　「ギックリ腰になっちゃった～」今まで、ウルトラ前になると何らか悪いことが起こるのですが（腹痛・ムカつき・足首に痛みが突然発生などなど）いつも大会が始まるとすっかり忘れて治るのです（つまり大会恐怖症？！）ところが今日はスタート出来るかわからない本当の痛み・・・全く動けなくなるほどのギックリ腰ではないものの、足を１歩踏み出すのも恐怖着替えも上手く出来ない・・・靴も自分１人じゃ履けない・・・王子さま、ちーぽんのお二人も私の顔を見て”これはもうダメ！”と思ったことでしょう隊長さんに腰痛の薬を分けていただき、スタート前に服用「スタートしないのも勇気いるけど、痛みは本人しかわからないから自分で決めればいい」そんな言葉に、ここまできてスタートしないなんて・・・歩くだけなら何とか腰には響かない気持ちよく遠足へ見送ってくれた人の顔も浮かぶ応援してくれている仲間もいる！！！「ゆっくり歩くことしか出来ないけど・・・行く！」そしてスタートラインに立ちましたもっとも、スタート前のいつものハイテンションはなく、どよ～んとした心と暗い顔”１０、９、８・・・・１、スタート！”拍手の中、スタートラインを参加者は元気に駆け抜けます周りは元気に走っていく・・・なのに自分は歩幅も小さく歩くのがやっとあっという間に最後尾になっていました仕方ない・・・でも頑張る！行けるところまで行こう！このとき、４８キロ中間点が私のゴール地点・・そう決めました

2009.02.09

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爪のその後のアンヨ

皆さんの経験談＆貴重なアドバイス身にしみて、ありがたく思います　←何泣き？！結局、走れるってことですねぇ・・・でもでも、今日になってかゆいかゆい！！　足の指がかゆくて！！靴下脱いで、マジマジと指を見ると。。。げげ～っ！　しもやけだらけ！！！！！帰宅後、靴も靴下も履けずに出社していた私のアンヨこの寒空に冷たい空気、おまけに末端冷え性持ち出来るよね～　か弱いアンヨだもの。。。。　あ～ぁ～こりゃ３月の大会、応援やね～～

2009.01.28

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爪のその後

　　　　　今日、皮膚科に再受診してまいりました　　　　　先生　「痛みがなければ、そのまま生え変わるまで大丈夫です」　　　　　　　　「爪はそのまま黒いままですから。。。」　　　　　姫　　「あの～　走って大丈夫ですか？？」　　　　　先生　「走って大丈夫じゃありません（苦笑）」　　　　　　　　「走ってもいいですけど新しい爪も真っ黒になりますよ！」　　　　　　　　「また出血する可能性が大ですので！！！」　　　　　ってことで、初診の診断で全治３ヶ月～６ヶ月と言われたしぃ　　　　　走ったら大丈夫じゃないって言われたしぃ～　　　　　３月の大会は、応援やね！！　あ～ぁ

2009.01.27

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100キロの代償は

宮古島遠足に参加して、時間内にゴール出来たものの足のダメージがかなりあった今回の１００キロこれ、帰宅直後のアンヨです親指と人差し指の間がないぐらい、指も腫れ、足首もなく。。。でもでも、まだ色は普通に見えるでしょ！！ところがどっこい　この後、と～ってもいいお色に☆今日のアンヨです靴がようやく履けるようになったものの、色は紫？黒？？やはり左足親指の爪は、お亡くなりになるようですいつもマメすら出来ないアンヨなんですけどね～　トホホ

2009.01.26

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宮古島のお話　その１

先週は走っていましたね～　あの青い空の下、苦しんでさて、忘れぬうちにぼちぼち書いていこうと思います宮古島、観光旅行のお話～那覇経由で宮古島へ行く便だったのですが　那覇で２時間弱あったので国際通りを観光することにしました国際通りへは、今は便利なモノレールが走っているので１５分くらいで到着通りには、修学旅行生でいっぱいでしたお昼ごはんに市場２階の食堂をウロウロ。。。　呼び込みしている所を避け現地の方らしき人が食べている店へ腰掛けましたてびち汁ですご飯とセットになっていて、周りの方も皆食べていました（隣りで食べている人のを指さして「あれ下さい！」と注文しました）聞けば、金曜はてびち汁を食べる日だとかで・・・木曜は○○の日なのよ～とも（でも、○○は聞き取れなかったんですぅ～）再びモノレールで空港へ戻ると、宮古島便ゲートにはランナーの多いこと！ランナーって、すぐにわかります　　ジャージ姿・シューズ・ザック・体型etc.　　そして最後に乗ろうと立ち上がると。。。あら～　知った顔３名が！　怪物先輩にＵさん姉妹と共に一路宮古島へ宮古島は快晴！木曜まで寒かったそうですがさすが晴れ姫！青々した海、癒されます～　あ～～来たよ！とうとう宮古島へ先に現地入りしている、ちーぽんお２人の車で受付会場へツアー客が着く前だったのでスムーズに終わり、次は３日間お世話になる宿へ宿に着いた途端、ホッとしたのか偏頭痛が悪化しムカつきが発生そのままベットにダウン。。。　飛行機酔いしたのかしら？？夕食時には復活！　予約していただいていたお店へ向かいますここで、ちーぽん２名＆縞猫さんご夫妻＆ち～ピン２名の６名で前夜祭まぁ～～飲むわ、飲むわ　明日１００キロなんですよ！！話も弾み、「明日も王冠で走るし～」なんてしゃべっていたらカウンター席の男性が振り向き、声をかけてきました『もしかして、姫？姫だよね～！！！』ひぇ～！！！たくやんさん！！！　思わぬ所で６年ぶりの再会ですしかも、明日応援してもらえるメールでさえびっくりしていたのに２人ともびっくり！！偶然とはすごいっ！！久しぶりの再会で話に花が咲き、不安たっぷりの心に嬉しいハプニングでした締めにむちゃ美味しいアーサー茶漬けをいただき宿へ戻り気分よく明日の正装の準備にとりかかりましたが～～　げっ！アンダーショーツがない！！忘れた～～～実は、靴下も新品のものしかないことに木曜に気付き（苦笑）仕方ないので現地入りする時まで履いて過ごした次第であ～　走る気合の足りなさ？？　凹む凹む運よく、同じワコー○のおなか引っ込むためのものを持参していたので（笑）これを代用にしてっと。。。　ひとまず落ち着きを取り戻して就寝どうか明日、ゴールできますように。。。

2009.01.24

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いよいよ出発！

何度数えても、２日後走る日となりましたどうか雨だけは～　でも大丈夫そう。。。しまなみ以来の１００キロ挑戦となります変な緊張感とともに、明日出発ですさて、準備しよっと～では、行ってきます！！　応援しててね～

2009.01.15

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今年の走り始め

今年に入ってやっと走りました！年末年始は走りまくり～と思いきや、思っただけでした今日は地元の人へ年賀を届けに走って投函の方が早いし。。。ってことで、いざ出発！いや～美味しそうになっていますキャッ！姫リンゴだ～　木にぶらさがっているのが可愛いほらね！ミニミニサイズのりんごですここからのんびり投函先の住所まで走り無事、自宅のポストに投函を済ませ近くにある有名な神社へお参りに行きましたここは、スポーツ選手もよく来られるところですなぜなら。。。足の神様として有名なのです我がアンヨの膝の痛み完治のお願いetc.をしてきましたお参りしたら空腹が襲ってきまして、ここでおつま～こんな店がこんな路地にあったのね～みたいな店でしたさぁ、家に戻りましょう☆途中に通過する巨大公園、ランナーさんが多いこと！！親子で凧揚げしている人を多く見かけました小さく凧が写っているんだけど。。。お馬ちゃんにもお目にかかり、まだ着かない！と踏ん張ります何とか重たいアンヨ（体重？！）を自宅近くまで動かし締めはこれですよ！やっぱりこれ！いや～　よく頑張りました！と、距離計って見たら・・・１５キロしかなかった～外出時間：３時間　走行距離：１５キロ　走行時間：１時間５０分弱・・・ってことは、１時間１０分も食べ歩き

2009.01.04

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来年に向けて♪

もう昨日になりますが、仕事納めも終わって休みとなりやっぱり走らないとね～！　と我がコーチと共に走ってまいりました途中、ずっと前から気になっていた地元のパン屋さんに寄り買ったパンを食べながら～と、お気楽ランでしたいや～　例年になく走ってます、今年の１２月と言っても、まわりのランナーさんとは比べものにならないくらいの月間距離ですが

2008.12.27

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みんな、楽しんで～☆

おっと！もうスタート時間です！現地時間、日曜の５時、ホノルルマラソンのスタート。。。現地のカメラ見てると、どうやら雨っぽい寒いのかな～　みんな、楽しんで～！！！

2008.12.14

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今日も走れました☆

今日も走って来ました！　コースは南にむけて先日とは違うコースをゆっくりと１時間半程度途中、前行く２人のランナーさんにこっそりついて行ったら（苦笑）新しい道を発見しつつ、楽しく走れました近くに大きな公園があるのに、なかなかここまで走れない私公園内では、もうランニングを終えた人が宴会中～途中、この公園には乗馬場があるので馬も見れましたやっぱり晴れた日のランニングは、気持ちがいいです本日のご褒美は、昨日作ったクリスマス用のチョコケーキこの写真は次に～

2008.12.13

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走ったぞ～♪

やっと重たいお尻をあげて、走ってきました！村岡から２ヶ月以上走っておらず、ゆっく～り走り出し途中、キレイな紅葉も見ながらのラン先週見れるはずだった紅葉は、残念ながら見逃しましたが今日も少し残っていました（間に合った～☆）そして、よく頑張りました　のご褒美大好きなアイスクリームを買ってもらって～食べながら歩きながら。。。　約２時間のマラニックでした村岡の時より走りました～久しぶりの割には、何とかなるもんです(*o☆)＼　バキッ！問題は、明日からのアンヨです（間違いなく筋肉痛。。。）

2008.12.07

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