ぷち*ちゅちゅ

体調が悪い、風邪を引いている…という時って
お肌のお手入れやサプリはおろそかになりかち。。。

何もできないからこそ、そんな時間をゆっくりマッサージやパックに！
体調が悪い時はどうしても血行も悪くなりがち
お肌にも体調の悪さが表れてきます

ゆっくりと足浴しながらお顔やネイルのお手入れをしてみてはいかがでしょう

えっ！？そんな気分ではない。。

だからこそ、気分転換も必要です

特に頭痛の時は首から後頭部にかけてのマッサージは
つらい頭痛をやわらげてくれます

この日も咳が酷く、何もする気になれず（--;
なのでせっせとお顔をマッサージしました。。。

リンパと経絡マッサージです
いつもは「オイルマッサージ」ですが、現在コスメジプシーを楽しんでいる最中
今回は「資生堂　エリクシールマッサージ エステリスト(クリーム)」を使ってみました

某雑誌にこのマッサージクリーム他６点ほど紹介されていて
どれをためそうか迷ったのですが、まずはお手頃価格と使いやすさで
コレを選んでみました。

化粧水で整えた後、セッセとマッサージ
マッサージ後は蒸しタオルでふき取ります
（蒸しタオル…あまり素人さんにはお勧めできませんが…）

その後は吸引…私のお勧めは「National エステジェンヌ　スポットクリア」です
これはエステ吸引なみの効果を実感できるので気に入っています♪

もう１度毛穴の収斂の為に　たっぷりと化粧水をしみ込ませたコットンで
吸引した部分を冷たくなるまでパッティングします

普段　化粧水を使うときは私はコットンを使用しません
肌を痛める心配があるのと化粧水を大幅に使うからです
手のひらで化粧水をパッティングすると、お肌の調子…乾燥気味とか…が
よくわかりますので手パティングをお勧めしております☆

その後　乳液で肌を整えて今夜はお休みします☆

終わった頃、体調は相変わらずだけど気分はなんとなくすっきり♪

こういう時間もとても大切ではないかしら？？

☆☆ちゅちゅの今日のホームエステ☆☆

↓このスポットクリアは安いです！！



ちゅちゅ☆コスメリポートはこちら！！