朝食のパン
おはよーございます~いやー、眠い・・・昨日は百々椛が夜出かける日で、帰ってきてからご飯食べたり宿題やったり風呂入ったりで結局11時近くなってしまって…百々椛も、6時に起きてきたけど眠そうです。紅実は、今日から朝練なんですが、近所の別の部の友達と、朝練のある日はその前に一緒にランニング、とか決めてきて、今朝から私と一緒に5時起きしてひとっ走りしてきました。今は夜明けがとても遅くなって、5時ではまだ暗いんですが、5時半くらいに待ち合わせて近所をランニングして、さっき汗だくで帰ってきました。まあ、いつまで続くかわからないけど、一人よりは朝ちゃんと起きるだろうし、少しは続くんじゃないでしょうかねー昨日のニュースで、朝食に関するアンケート結果発表パン食がご飯を上回るというのを見ました。回答数162人というのが、多いのか少ないのか妥当なのか全然わかりませんが・・・全国の20代から50代の男女にとったアンケートで、朝食はトースト:63%ご飯:44%玉子料理(目玉焼き、オムレツなど):44%ヨーグルト:41%ウインナー、ハム、ベーコン:37%味噌汁:31%菓子パン:29%トースト以外のパン:28%フルーツ26%野菜(サラダ):21%・・・ほとんどパンだいや、確かに作る側からすると、パン食は楽だと思う。ご飯(和食)で、となると、味噌汁作って魚焼いて、卵焼いて、、と結構時間がかかります。たまーーーにパンだと、楽だな、と思いますからね~下手すれば、そのまま食べられるパンは、食卓にぼん、と置いておけばみんな食べるから。でも、うちはご飯。特に朝は、私もパンは喉が通らないし、ご飯と味噌汁は必須。家族もご飯派だし、私は和食が好きだから・・・今後もご飯食で頑張ると思います。だいたい、ご飯だってタイマーで起きる頃には炊き上がり、ということが出来るわけで、昔から比べれば数倍楽だと思うね。釜で炊いていた昔の女性は、どれだけ忙しかったか、、、と尊敬してしまう。実家でも母が持病の治療で一時入院、となって私が朝ご飯を作るようになった頃に、初めて炊飯器を導入、それまでは釜で(ガスコンロで、だけど)炊いていました・・・味噌汁だって、しっかり出汁とって、、、なんてやってれば夜明けとともに起きないと無理だったでしょうねえ。朝食によく飲むものとしてはコーヒー:32%緑茶:16%牛乳:13%麦茶:11%だそうで、こちらはパンに緑茶とか、ご飯にコーヒー、というパターンもいるそうです。でも、こうやって見ると改めて、朝食の欧米化?が本当にすすんでるんですねえ。ご飯に味噌汁、魚、漬物、のり、卵焼き・・・という食事は、廃れてしまうんでしょうか。身体にいいと思うんだけどなあ~ま、朝は忙しいからね。【ホームベーカリー比較,シロカパナソニックGOPANゴパンごぱんよりオススメ!%OFF激安通販】*ツインバード/中はふんわり、耳はパリっと!自宅で簡単手作りパン♪ホームベーカリー【ホームベーカリー比較,シロカパナソニックGOPANゴパンごぱんよりオススメ!%OFF激安通販】おうちのお米でパンが作れる♪「ゴパン」ライスブレッドクッカー ホワイト 35.8×28.2×38.7cm SD-RBM1000-W【あす楽対応】4984824936508やっと空も明るくなってきた。紅実は朝練に行きまして、百々椛は食事中です。今日も一日忙しいけど、頑張っていきましょー