enchan・とりっこ・ひとりっこ

ふと考えてみると、かなり長い間ウォーキングしてない・・・

いつからしてなかったっけ？

もうかれこれ2週間以上は確実に歩いてないない

なんだか最近体調が悪かったり、

歩こうと思っても、残業なんかすると

陽が暮れるのが早いから結構暗くなったりして

歩くのがちょっとおっくうになったりしてる


折しも時は秋

「食欲の秋」「天高く馬肥ゆる秋」

昔の人はうまい事を言ったものだ

ちょっとさぼっているだけで、やはり体が違ってくる

体重が激増したわけでもないけれど、お腹まわりがちと違ってきたような・・・


このまま放っておくとまた体重が増えていく可能性がある

ジーンズや会社の制服のサイズをワンサイズ小さくしたのに

元に戻るなんて絶対いや！！！！

ちょっと明日から根性入れなおして歩かなきゃ！！！！！

ファイトォ～