enchan・とりっこ・ひとりっこ

痛い・・・・痛いです・・・とっても・・・・

何年かに1回はなるんですよね・・・・

ぎっくり腰・・・・・

今日やっちまいました

ちょっとかがんだ時に「ズキーン！！」走った痛み・・・

その姿勢から動けませんでした

5分ほどその姿勢で固まっていたんですがね

いつまでもそう言う風にしているわけにもいかず

娘に手伝ってもらいながら少々移動して椅子へ座りました

これって一つの姿勢をすると次の姿勢に移るのが痛いんですよ

座ったら今度は立てない・・・・・


しかし家事はだれも何も手伝ってくれない

昨日の休みも何もしていなかったので今日はしなきゃと

洗濯やら靴洗いやら

ノロノロぎくしゃくした動きでやっておりました

痛いのは腰の左部分です

動き方を工夫すればボチボチなら動けます

今こうしてパソコンもやってますが、左の腰部分に違和感ありです

こんな痛みと動きじゃ明日仕事行けないかも・・・・

しかし「ぎっくり腰で休みます」って言うのは格好悪いな～

ほんと、忘れた頃にいつもなるんやもん


・・・・・・

こんな体で夕食作りしなきゃならないなんてかわいそうなあたし・・