ゲルマ温浴

Aug 4, 2006

カテゴリ：今日の出来事

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珍しく(…というか初めてかもしれない)本日の日記は二本立て冷えからくるひどい肩凝りに悩まされていると先日の日記に書きましたが… 近所の整骨院で『ゲルマ温浴』ができることを知りＳＢ教室が終わってから、クルーズは夕方まで保育園なので時間もたっぷりあることだし、早速行ってみました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊手と足をゲルマニウムを溶かしたお湯（42℃）につけ、しばらくするとじっとりと汗ばんできました。体の芯から温まりますが、決して不快な暑さという感じではありません。２０分の温浴終了後、お湯に浸かって部分は血行がよくなっててかゆくてかゆくて。真っ赤になってました。そして問題の凝り固まっていた肩と背中ですがびっくりするほどほぐれて楽になってましたこれ、かなりよさそうですよ …というわけで、早くおススメしたくて日記に書いたのです。冷えがつらい方、肩凝りのひどい方、一度お試しあれ！また２０分のゲルマ温浴で2時間のエアロビクスと同じぐらいのカロリーを消費するらしいですよその整骨院は20分１０００円でそう高くないのでまたいってみようと思います。週二回ぐらいがいいそうです
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Last updated Aug 4, 2006 10:05:23 PM

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