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セラバンド・エクササイズでダイエット!リバウンドと戦うブログ

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*usachan*@ ちゅわこさんへ☆ コメント ありがとうございます☆ ちゅ…
2008.08.06
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食事昼食は、カンタンにおにぎりとありあわせでした(^^ゞ

・カリスマ枝豆豆腐
・蕗の煮物
・小松菜と油揚げのの煮浸し
・茗荷の甘酢漬け
・おにぎりおにぎり(タラコ・シャケ・かつお梅、ゴマ塩)

この蕗の煮物の蕗は、ウチの庭の裏で採れたものなんですよ。

何故の間にか、自然とはえていたんです四つ葉





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Last updated  2008.08.07 15:04:20
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