これは15cmの型なのでかなり小さめ。 今日はフルーツが少なめだったので、生クリームを絞って隙間を埋めた。 今日から新学期が始まった。 双子の娘たちも6年生になる。 ついこの間、小学校に入学したような気がするのになぁ。 午後から久々にエアロのレッスンにでた。 すごく大好きなレッスンなのに、今日はいまいち、のれなかった。 なんでだろう? 体調がすっきりしないのかな? 飽きてきたのかしらん? そうだ。昨日、久々にBodyPumpのレッスンにでて、足全体が筋肉痛で痛いからだ。 最近、家でやる腹筋もストレッチもヨガもさぼってるもんなぁ。。。 このまま、夏に突入するとやヴぁい。というのは、よぉーくわかってるんだけど・・・ 体が重くなる→動作が鈍くなる→体が重くなるの繰り返しにはまりつつあるような気がする。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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