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2006年05月11日
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今日は久々に早朝に一人でウォーキングをした。
新緑の中マイナスイオンいっぱい浴びて歩いているととても気持ちいい。
本当は1時間くらいゆっくり歩きたいけど、朝の忙しい時間は30分が限度かな。
10分歩いて ストレッチして、ヨガのサンブレスを3回。それからまた15分歩く。
ストレッチをした後はすぅーっと体の色んなところに新鮮な空気がいきわたって
体が伸びやかになるのを感じる。
Kimiko先生がいつもお話ししてくださるように
よし!体中の色んなところのスイッチが入ったゾ!
ウォーキングの楽しさに出逢えて本当によかった。

お隣さんから旅行のお土産をいただいた。
それが、これ ホテル日航アリビラの紅いもジャム一日限定5個
ほんのり優しい紫色で、口の中にいれるとふわぁーっと紅いもの風味が広がって口の中ですぅーーっと溶ける。
ジャムという名前だけど、ホイップしたマーガリンと合わせてるのでバターに近いかな。
私の好きなりんごバターに通じるところがあるかも♪
この美味しいジャムを食べるためにパンを焼こうと思ったけど時間がうまくとれず断念。。。

前に頂いたのは、これ
マイアーのオードリーヘップバーンのチョコレート
060501choco1.JPG

中身はこんな感じ

060501choco2.JPG
ナッツと少しミントが入ってるような気がする。

お隣さんは、私たちよりも上の世代だけれど、とてもセンス良く暮らされている。
あんな風に年齢を重ねられたらいいね。とパパといつも話してる。





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最終更新日  2006年05月12日 23時46分46秒
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