トムテの日記 　 ～Love＆Harmony～

妊婦さん向けのプログラム。始めました。

からだ：整体師のKiwa
食：フードコーディネーターのMasa
心・その他：助産師のトムテ。。。。。

助産院で産みたい。自然に産みたい。

そんな希望を持って、助産院を訪れた妊婦さんたち。

今の世の中。何にもしないで、自然なお産は厳しいです。
だって、日常が自然からはかけ離れていますから。。。

まずは、からだをみせて下さい。
骨盤のゆがみは？からだは？
冷えは？こりは？

食事はどうでしょう？
つわりの時期からでも、できることはあります。
白砂糖は、メープルシロップや甜菜等にシフトして・・・
肉より魚に・・・・
からだを冷やすものは避けて。
　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・

ただ、指導するだけではありません。
一人一人の生活状況や、からだの声を聞きアドバイスします。

からだの状態によってはお手当てもお話します。


赤ちゃんにとっても、からだが整ってくると、過ごしやすい環境が出来上がります。
赤ちゃんは、ママの子宮に住んでいるのですから。
家の中が汚れていたり、寒かったら、居心地悪いですよね。


まだ始動したばかりのプログラムです。

妊婦さんたちの声を聞きながら、、、サポートできるプログラムにしていきます☆