テーマ:ヨーガ(2)
カテゴリ:ヨーガ
貴重な先生の時間を頂きヨガの個人レッスンを受講してきました。 1対1で向き合っての時間は最初は緊張で胸がドキドキしました。 しかし先生のご配慮で次第に笑顔もこぼれる穏やかな時間を過ごす事が出来ました。 私とヨガとの出逢いは次男を妊娠する前なので19年程前からになります。
何故飽きっぽい私がずっと続けられたのかというと・・・ 様々な理由はありますが・・・ 「気持ち良かった~」 んですね。 ヨガを始める前とヨガを終了した後では身体も心も全く違い すっごく満足したんです。
それから高尾山での1日研修や京都での1泊研修にも参加させて頂く様になり ヨガはただの体操・ストレッチでは無い事を学びました。 本も読み漁りました。 中にも心を揺さぶった本がハタ・ヨーガの第一人者の佐保田先生の 「八十八歳を生きる」の中の言葉です。
●ヨーガを毎日10分間ずつやってごらんなさい。そうすればあなたは、長く健康と若さを保つことができるでしょう。 ●ヨーガを毎日20分間ずつやってごらんなさい。そうすればあなたは温和な、しかし強い性格の持ち主となることができるでしょう。 ●ヨーガを毎日30分間ずつやってごらんなさい。そうすればあなたは明快な判断と鋭敏な直感に恵まれるでしょう。 ●もしもヨーガに毎日1時間も使えるようなら、あなたは四次元の世界を超えることができるでしょう。
最初は美しさを保てるなら!なんて安易な目的だったんですけどね。笑 どう?保ててるでしょ?(爆笑)
あと・・・性格が荒々しいので温和になりたかったんです。笑 どう?優しく穏やかな女性でしょ?(爆笑) え?ダメですか?笑
冗談はさておき・・・ 先生からの強い勧めもありまして・・・ ヨガの会の主催者になりました。ハイ・・・ スクールの名前も決定して通帳も作りました。 名前は悩みに悩んだんですけどね~。 親しい友人にだけ明かしましたが・・・ まずまずの評判です。 きちんとした形での発表は、もうひとつの資格を習得してからの予定です。 ヨガの先生になりたいという夢はありましたが・・・まさか先生から独立するとは夢にも思ってなかったので・・・ 正直なところは不安で一杯ですが。 この流れに感謝したいと思います。 それでもやっぱり私は自分の為にも先生の教室には通い続けたいと思ってます。 「後輩の活躍を楽しみにしてる。」 先生の期待に応えられるyoginiになりたいです。 まずは、もう1回復習の為に本を読んで そして新たに購入した分厚い本も読むのだ。 それから今日教えて頂いたアーサナーも明日の早朝ヨガに取り入れて復習。 【高見石でヨガ:白駒の池見えるでしょ?まだ全面結氷してました。】
他にも大手の旅行会社とコラボしての企画書作成等があるので・・・ GWはお家っ子です。笑 こうなると山に行く気力は無いですな。 なんちゃって・・・ GW空けたらしっかり登ります!笑
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[ヨーガ] カテゴリの最新記事
|
|