テーマ:横谷渓谷(1)
カテゴリ:色々
マイナスイオン20,000指数の横谷渓谷を散策してきました。 此処は私が初めて登山靴を履いて歩いた場所です。 いつかインドア派で山なんか嫌いだった私が今は山が私の生活の一部なの~ なんて言う様になったきっかけでも書こうと思ってますが・・・ この横谷渓谷での感動が無ければきっと山には登ってなかったでしょう。 【このナメ滝は見事でした。入渓したい:笑】 ヨーガの先生が毎日の生活に疲れて癒されたい時に訪れる場所だと教えてくれたのが此処です。 今日は最近あちこちの癒されパワーポイントでヨガをする事に目覚めてしまったKさんと(笑) 私の元気の源、マッタリツアーにお付き合い頂きました。
彼女の今日1日の感想をお伺いし んんん~~~。やっぱりそう感じてくださったのだと嬉しくなったのでした。
山頂ヨーガも気持ち良いですが・・・ マイナスイオン一杯の滝の前で行うヨーガも最高ですな。 マイナスイオンの効能:近年健康に役立つと話題になっているマイナスイオンには、新陳代謝が促進されたり、快眠ができるなど効果もあるようです。 渓流の近くでは更にイオン濃度も高まります。 遊歩道には何ヶ所か渓流に降りられる所もあり胸いっぱいの自然の空気を吸い込んで 深呼吸するだけでもカラダの中の毒素が出る感覚を感じられますね。
ああ、だから・・・私ってすっごい新陳代謝が良くて太りにくいのかしら? お肌もチュルチュル?笑 そしてエクシブ蓼科でセレブ気分を味わいポワレで美味しいランチを頂き、 すわっこランドで八ヶ岳を眺めながら温泉プール&温泉マッタリ~。 自分へのご褒美しっかりしましたとさ。笑 明日からは針の木で雪上訓練ミッチリ2日間です。 ヘナチョコ汚名挽回の為しっかりと勉強してきます! 皆様も素敵な週末をお過ごし下さいませ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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