カテゴリ:ヨーガ
6月17日は統計的に見て快晴なの? 去年のお誕生日登山は 17日は権現ピストン(山頂で友人と待ち合わせした) 18日は赤岳~横~硫黄縦走 【ホテイラン】 山頂でバースデーケーキのサプライズには感動しました~♪
一昨年は大同心~横~硫黄日帰り(天望荘でビール飲んだので阿弥陀はパスした:笑)
全て快晴でした。
そして・・今日は!!! 憧れ!錫杖の予定でしたが・・・ 先月小川山で捻挫した足がようやく回復してきたので今後の登山ライフを考慮して中止。 早朝4時からのヨガ三昧お誕生日を過ごしました。 【英雄のポーズ:好きなポーズなのだ】 午後は師匠のヨガ教室で目一杯気持ち良くなって 帰りはいつものアソコでお茶をしておしゃべり三昧です。
この調子だと週末のお誕生日沢登りがビミョーなところなんだけど・・・ 27日に大事なHIS企画の 【お山deヨーガ】ツアーがあるので大人しくしておこう。笑
ヨガの先生がおっしゃっていた言葉。
「人間の心が揺れ動くのと同じでカラダも日々変化しています。 今日の、今の自分のカラダにどのアーサナーが響くのかはあなたしか分りません。 無理をせず、カラダの響きを優しく感じ取ってアーサナーを行いましょう。 無理は禁物なんです。」 捻挫したことで足をかばいながら行うアーサナー。 10日間ベッド生活をしていたのでヨガが出来ずにいたら メチャメチャ硬くなっていたカラダ。 経験して良かったです。 最初12年前にヨガを始めた時はカラダが硬くてどうしようもなかったのに 今では簡単に開脚が出来てしまってると 初心者の気持ちを心の底から理解できなかったかも知れない。 慣れの世界だ。 【京都1泊ヨガ研修にて】 来月からお年寄り対象のヨーガ教室が始まる。 その前に足を痛めてみて良かったと思った。 その人の立場に立った指導が出来るからだ。
来年のお誕生日もきっと晴れだと思う。笑 来年は絶対に憧れのバリエーションにTRYだな! 泊まりで頑張るんだ!
そう書いておけばそうなるでしょう。笑
えっと・・・ 昨日からお誕生日おめでとうメールが沢山着てます! 有難いことです。 全ての皆さんにお礼のお返事が出来ないのでこの場をお借りして感謝です! 本当にありがとう! 何歳になってもお誕生日は嬉しいものです。 特に私の産みの母親は38才という若さでクモ膜下で亡くなってるので その年よりも長く生きていられることに感謝なのです。
さてさて・・・美味しいビールでも飲んで乾杯しますかね。笑 結局・・・そこだ。笑
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