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2014.08.25
カテゴリ：ﾖｰｶﾞ
ヨーガに出会って25年になります。 当時はこんなに流行っておらず・・・ でも、いつかはきっとこの素晴らしさを皆さんが気付き誰もが普通にアーサナーを行う時が来るんだろうなって思ってたらそうなった。笑 自分自身で行えるセラピーみたいなもんだって思う。 諏訪の妹も半年前から始めたという。 考え方もかなり変わり、話がしやすくなった。 ヨーガは体だけでなく心も豊かになりますよね。 実家にもテレビが置いてなく1日音楽が掛かっている。 その中で私が気に入ったCDがこれです。 チベット仏教の僧侶による 唱誦が冒頭から流れます。 即効購入して毎朝2時間たっぷりのチャクラーヨガをしております。 冴え渡りますね～。 今まで音楽は流さずに静寂の中で行っていましたが・・・ このCDとヨーガのコラボは最強だと思います。 ドイツ出身のマントラ歌手DEVA PREMALさんのCDは全て素晴らしい！ 1日聞いています。 色々と調べていくととても共感できる部分が多いですね。
そして今日は新月。 明日の朝って言っても私は3:00から新月のアフォメーションを行います。 チャクラーヨガと新月！明日の朝がとっても楽しみになってきました。 写真は槍から見たご来光。
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Last updated
2014.08.25 07:12:51
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