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2014.10.03
カテゴリ：山ヨガ個人ガイド
10/2(木)もう何回開催してるかな？ 10回以上ですね、鎌倉アルプストレッキングしてきました。 もう毎回参加の方から今回はわざわざ栃木から初参加の方まで年代も30歳代から推定50歳代までと幅広いです。 今回は極楽寺駅集合して小泉今日子主演ドラマのロケ地を通り抜け 大仏コース＆天園コース縦走です。 初めての鎌倉なのに長谷寺も大仏様も目の前を素通りし山に登るとはすっごいレベル高いっすね～。笑 最初から涌き合いあいとお喋りに花が咲きながら歩きます。 成就院→御霊神社→長谷寺→大仏→銭洗弁財天→葛原神社 鎌倉の森には天使がいっぱい！ 大好きな木にハグハグ～！ 今回の山ヨガは呼吸法からチャクラーヨガを中心に行いました。
チャクラーが通ると人生観かなり変わってくるので楽しいですよね～。 美味しいランチを頂き、 お次は天園でっせ！ 立派な木にハグハグ～。 建長寺と由比ガ浜を眺め大好きなマナマナさんの歌声に癒される。 ロープを使ってクライムダウン！ 浄智寺→名月院→建長寺→覚園寺→鎌倉宮→荏原天神社→白旗神社→鶴岡八幡様→小町通りのお店でお茶して解散。 山ヨガ1時間20分・歩き4時間というかなり健康的な一日でした。 森の中大きな声で歌ったりスキップしたり楽しかったですね～。 次回は12/6予定しておりまする～。 もう残り３席でっす。 12/16は三浦アルプス～♪ ビーチヨガ～山ヨガします！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.10.03 07:57:50
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