カテゴリ:ヨーガ
美容師の方に言われました。 「長年美容師やってるけど51歳で白髪1本も無い人に会った事ないです~」 「え?マジ?でもたまにストレスかかると1本だけ白髪出てくるけど~」 最近は無いけど・・・(笑)
そしたらそんなの白髪のうちに入らないって(笑)
このまま60歳まで白髪生えて来なかったら前代未聞だってさ(笑)
2年間ずっとお世話になっている神の手エステシャンの女性にも 肌にくすみが無く吸い付く様なピチピチ感はすっごい! って誉められましたが・・・
振り返ってみると・・・ 結構気を使ってるな。 基本的に食事は家で食べてます。 しかもお豆腐と野菜中心で殆どお肉食べてないし。 今まで生きてきた中で某ハンバーガーは一口しか食べた事ないし(笑)
あと・・・やっぱりヨガ! 身体だけじゃなくって心とのバランスが非常に良い今日この頃。 こんな景色見ながらヨガしてればそりゃ~幸せで健康的なのは当たり前かもね。 死ぬまでヨガ続けます~ 25歳でヨガに出逢いかれこれ26年。 日々精進します。 ありがとうございます。
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