|
|
|
2023.02.28
カテゴリ：🦴脚関節脱臼骨折🦴記録
【右足関節脱臼三果骨折抜釘オペ後31日】
レントゲン撮影🩻骨密度測定🩸 整形外科の院長及びPTさん 接骨院の院長及びスタッフの皆様 全員に褒められた〜😊 まだボルトの🔩穴🕳ハッキリ見えてるけど骨折部位は綺麗に繋がってます。  『2本の骨が折れ3箇所骨折して 皮一枚破けそうな脱臼を半年でここ迄治すってスッゴイっすよ〜』 下手したら開放骨折していた位の衝撃だった大怪我😱  確かに折れた瞬間の『バキ〜っ』って音は耳に焼き付いておりますヨ。 普通なら少なくとも1ヶ月、2か月は入院してリハビリする骨折だそうですが オペ後16日目には退院して 昼間からビール🍻呑んで 夜はお鮨屋さんでコース頼んで 日本酒🍶も頂きました〜（笑） 抜釘許可もオペ後3ヶ月で頂き まあそこから紆余曲折ありましたが 富山まで行って抜いて貰いました。 これだけ回復が❤️🩹早かったのは 旦那氏が全ての家事をしてくれ 朝晩のリハビリマッサージ 毎日のお散歩や様々な山歩きに付き合ってくれた事と PTさん接骨院の先生🧑🏫整体の先生 周りの方々のお陰です💓 本当にありがとうございます😊 まだまだ完治ではないので 目標の登山⛰とあとはやっぱり大JUMP &ロンダート位は出来る迄 トレーニングしていきます。 砂浜を裸足で歩いたりRUNする宿題も 出ています。 それは普段からしてましたが 骨折してみて分かる 砂浜裸足テクテクは効きます。 砂が温かくて氣持ち良く 暑くなったら海の中へ〜🏖  あと両脚で10キロの荷重掛けての筋トレや歩きめっちゃ効くので 買おうかと思っております😊 荷重掛けて砂浜走ってみます。 オペ後の癒着や痺れも残っていて 寝れない夜でしたが トレがハードなので20:00には意識を失い（笑） 5:00迄熟睡です♪ まだまだ飲み会🍻とかには参加できないです😓 3月も引き続きストイックにトレーニング三昧生活を楽しみながら💪頑張ります〜 皆様も佳き3月をお送りください♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.02.28 07:20:02
コメント(0) | コメントを書く
[🦴脚関節脱臼骨折🦴記録] カテゴリの最新記事
|
|
