MITOオフィシャルブログ「🌈魂が喜ぶリトリートツアーをアテンド🌈」

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  奇跡は起きる！！！【術後109日、全荷重77日、退院92日】夢の置き換え

  8/2に北アルプス、2600mの稜線でトレラン中に骨折して以来お昼寝中や普通にちょっとうとうとしている時でもJUMPして落ちて着地した瞬間に足首をグキッとした夢を見て目が覚める事をここ最近まで繰り返していました。それがただの夢ではなくて実際に『バキッ』という音と共に骨折した箇所に激痛が走り恐怖心で目覚めるので寝ることが怖くてしょうがない日々でした。特に術後は一日に7〜8回以上と頻繁に起こりそもそも切ってプレートとボルト入れている傷痕なんだから痛い箇所なのに悪夢によって痛みつけられる感覚ってホント〜最悪でした。それが先日の整体で先生からその悪夢を頭の中で思い出した後に今まで経験した中で1番幸せな時間を思い浮かべてみてくださいと言われてから一切その夢を見なくなり深くて快適な睡眠をとる毎日を送ってます〜​​​​🌈その幸せな時間がこの映像です🌈​先生から1番幸せな時間って一瞬、温泉入って微睡む姿や美味しいもの食べてる瞬間とか（笑）多分１秒間で今まで体験した場面が走馬灯の様に浮かんできましたが選択したのは・・・去年登った「南アルプスの女王」仙丈ヶ岳の山頂で出逢った白い虹とブロッケン現象でした。この動画は、本当に奇跡の連続が起きての瞬間で当日仙丈ヶ岳の小屋に宿泊していた方々は朝陽が見える場所に真っ暗で小雨が降る中出掛けて行きましたが私のクライアントさんはご高齢でもあったのでいくら真夏とはいえ寒さの中の出発はしんどいと思い様子を見て雨が止み、空が明るくなり安全な環境になってからご来光が見える場所ではなく山頂に向けて登って行きました。これが、もし自分一人とか健脚チームだったら別の行動をとっていたかもしれません。​その時のブログはコチラです。大好きな山で骨折​​したけど大好きな山に救われた〜！！！​​​​​​​​​そしてその悪夢を見なくなり上質な睡眠がとれる様になり​​リハビリにも集中できる様になってから​​出来る事が毎日増えました！そして・・・ついに・・・​​昨日のリハビリでは先生から「JUMPしましょう！」とのビックリするお言葉を頂きまして！！！恐々・・・​​チョン！って跳んでみました！​​うおお〜〜！！！跳べたぜ！５センチ（笑）いいんです、５センチでも何センチでも！！！実は昨日ふとした瞬間に何気なく小走りした自分にめっちゃビックリしたのですが潜在意識の中で、まだできないっていうブロックをかけていたみたい。JUMPが出来た帰り道・・・ちょっと走ってみた。あ！走れるじゃん。自分は出来る！そう思ってみたら出来るんですね〜。それって怪我をしてるとか関係なく自分自身の思い込みで制限してるってあるよね〜。そんなの散々言ってたり知っていた事なんだけど・・・実際怪我して全く動けない状態からのリハビリ生活や悪夢体験ですっかり忘れていたし臆病になっていました。大怪我をして多くの事を学びながら毎日必死に生きてますが　この怪我も私の人生には必要だったんだと　周りの方々には物凄い迷惑を掛けてますが骨折の中でも重症な脱臼骨折にも感謝する事が最近多くなっています。目標はもう一度山に登りそして大JUMPをする事です！来年の夏・・・諏訪大社のラジオ体操で子供たちと競い合ってJUMPするんだ〜（笑）イメージするだけで楽しい！そして私の夢を置き換えてくれた！この仙丈ヶ岳に皆で登って白い虹とブロッケンを見て大声で叫ぶんだ！！！「生きてて良かった〜ありがとう！」

  2022.11.20

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  肉眼で観れた宇宙ステーション💫&江ノ島花火ノーカット版

  💫宇宙ステーション💫江ノ島花火の前の17:20木星の上に宇宙ステーションが飛んでいました〜って😊​​YouTubeにアップしたよ。​​​​砂浜歩いていたら『これから3分後に宇宙ステーションが見れるよ』って教えてくれたのは旦那氏です☆彼と出逢ってから空を見上げる時間が多くなりました。砂浜で波の🌊音を聴きながらの花火🎆今年も諏訪湖の花火に江ノ島の花火いっぱい花火を楽しみました。ありがとう😊んでもって今年最後の花火は自宅から見るのではなく歩いて砂浜へ。やっぱり近くが佳き佳き💓​昨夜は帰宅して撮影したこの動画とお互いが撮影した花火を見ながら​真鶴漁港で仕入れたメジマグロとメアジのお造りをツマミにグビグビ🍻結局〆は乾杯です🥂（笑）

  2022.11.19

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  湘南ごはんと焚き火の会

  【湘南✨ごはん🍚と焚火🔥の会】は、🍠🍠🍠焼き芋🍠🍠🍠もう25回目ですって💓夏以外は毎月楽しみにお出掛けさせて頂いている茅ヶ崎のげんき村😊さんの畑へ今回は旦那氏と一緒に遊びに行きました。↓コチラの写真元気村の村長さんと私・・・皆さんに似てるっていっつも言われます。大好きな村長さんに似てるってほんと〜光栄です。ありがとうございます。さつまいも🍠をアルミホイルで巻いたり奄美大島のマコモタケの炊き込みご飯をおにぎりにしたりと皆でワイワイ作って、畑へゴー😊素敵な笑顔満載の様子を​YouTube動画UPしたのでご覧くださいませ♪​知らない間にお写真撮って頂きました。こんな笑顔で楽しんでいたんだね💓来月は年末恒例のお餅つき大会です☆誰でも参加🆗興味ある方は是非是非😊大好きな❤️小笹先生夫妻にも逢えますよ💓

  2022.11.18

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  【リハビリの150日ルールについて】

  【リハビリの150日ルールについて】 私の場合はやむを得ない状況で 整形外科の病院を 富山⇨諏訪⇨鎌倉と転院しました。 先日サードオピニオンとして 藤沢の整形病院🏥を受診して 自費のリハビリを予約している状態です。 8月に日本🗾一周🇯🇵中に 我が家に2泊したポチ君が作業療法士さんで 脚の様子を見てくれ 色々と教え頂き物凄い学びを得ました😊 『色々なPTさんに診て貰うと良いよ。 PTさんそれぞれの治療❤️‍🩹から得ることがあるから』 その言葉が私と主人は励みとなり より積極的に早期抜釘を目指し 病院🏥巡りをしました。 私は整形だけでなく 諏訪では毎日コツコツと骨折前から予防医学として通院していた接骨院に通い パワープレートを筆頭に身体全体のマッサージや超音波治療❤️‍🩹電気治療をして貰っていました😊 現在は毎日は通えませんが モリンガ蒸し、整体、加圧トレーニング等のホスピタリティな面からの治療❤️‍🩹と 週3回の整形外科のリハビリではPTさんのリハビリと2時間程の自主トレを病院のマシーンを 使って自由にさせて頂いています。 頑張りのお陰で多分 異例のスピードの回復で来月初めのレントゲン🩻 とオペを行う総合病院のスケジュール次第ですが 抜釘オペが行えると言われ 更に自主トレに力を入れている毎日です。 そんな前に立ちはだかる 150日ルールですが 国の政策ってホント馬鹿らしく思います。 まあ、どこの病院でも上手くやっているみたいですが（笑） 骨折してみて分かる大人の事情を色々と学ばさせて頂いております。 さてと今週も佳き楽しいことが有るので 日々に感謝してリハビリ頑張ります〜 皆様も佳き一週間をお過ごしくださいませ♪♪​この制限についての記事はコチラをご覧くださいませ。写真は昨日のリハビリお散歩パチリ！​

  2022.11.14

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  2022年10月24日@【骨折84日・術後83日、全荷重53日、退院67日】👟普通の靴👟が履ける幸せ〜🥿

  【普通の靴👟が履ける幸せ〜】 骨折する前に買っていた おニューの靴👟が履けた日入院生活時代からずっと食べたかった夢にまで出て来た！！！大好き💕なみゆきさんのランチを お祝い🥂に食べれて幸せ〜💗 めっちゃ〜美味しくて ニコニコ😊やっぱりみゆきさんは天才だと食べながら感動のお料理の数々💗そして旦那様も一緒だと安心なので夜道を 自宅🏠から整形外科まで ストック無しで往復歩けました😊装具外しての外出も1週間で慣れました😊 お世話になった装具も卒業です💗抜釘の話しが来月の1月位か？と 先生方々からお話し頂き プレートとボルト🔩の卒業迄 ❸ヶ月！😊 益々リハビリ頑張ります💗 周りの方々に心から感謝の毎日です😊​​​​​YouTubeに動画あっぷしました〜​先生から出されたリハビリ宿題も6つになりました（笑）通い始めて４回目で6つです頑張って毎朝・昼・夜とリハビってます。来月、諏訪に帰った時に接骨院に行く予定ですので院長先生の驚く顔見たさに頑張ります（笑）

  2022.10.25

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  鎌倉高校前お散歩リハビリ🏝&整形外科リハビリ宿題

  1週間前は諏訪湖を眺めていたね〜今日は近所の駅🚉で海🏖眺めてるよ〜 足🦵の調子がとっても良くて リハビリウオーキング快適です💗原由子さんが『鎌倉オンザビーチ』 という新曲をリリースして PV見たら、これから私達がお散歩する 砂浜や鎌倉高校の坂とかで 撮影してた😊桑田さんの別荘も近いし やっぱり気持ちいい場所だな〜明日は久しぶりに伊豆行って 来週は鎌倉散策リハビリウオーキングします💗佳き佳きです😊動画の最後に整形外科でのリハビリ宿題2本アップしてます。骨折仲間の皆様にシェアさせて頂きます。​​​youtubeはこちらをクリックしてね。​

  2022.10.24

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  2022年10月21日【術後79日、全荷重50日、退院64日】今朝の江ノ島からの御来光

  気持ちよく寝ていた今朝。なんだか外が気になり、東の窓に目を向けると 三日月が微笑んでいた。街の灯りと共に黎明の時間が始まっていた。慌てて身支度をして車に乗り込む。向かった先は、久しぶりの江ノ島だ。この瞬間に逢いたかった黎明の空、海、富士山、波の音そして御来光4ヶ月ぶりに鎌倉に帰宅した私は足関節脱臼骨折という大怪我をし 未だ不安定な傷の痛みや痺れに悩まされてたが 💙心に寄り添う東洋医学ベースの治療がスタートし 【整体・加圧トレーニング・モリンガ蒸し・ウオーターベッド・ノンステップ・自転車漕ぎ】💚ようやく希望通りの整形外科の院長先生とPTさんに出逢えてのリハビリもスタートし そして全身で太陽の光を浴びながらヨガをして この厄介な怪我をしっかりと受け止め 完全なる復活を目指そう！そんな希望を抱く瞬間に抱かれました。 ありがとうございます。桜の咲く頃にはニッコリ笑顔で歩んでいける！ そんな予感の私です。もうクヨクヨしないよ。​​​YouTubeに動画あっぷしました〜​パワーいっぱい貰えるよ。良かったら見に来てね。

  2022.10.21

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  今回の骨折入院を時系列でまとめてます〜❶

  ショッキングな画像あるので閲覧注意！です！今朝書いた⬇️のブログ⬇️​8/10【入院生活9日目】@富山県の某病院にて🏥ショッキングな画像有り：閲覧注意！ ​ 随分前、15年前の大晦日に赤岳主稜にて重度の凍傷になった時もそうですが 自分自身が健康を取り戻し余裕が出来ると 事故の様子を鮮明に記録に残せるんだな〜 って感じる今日この頃です。 今回の北アルプスの骨折事故は 警察の方2名が救急搬送された処置室にまでいらしての事情聴取で 事故当日の夜中にはニュース記事にも掲載された事故でした。 その件に関して多くの方々がコメントを書かれてました。 同情のコメントや励ましのお言葉などが多くを占めてましたが 術後に見た別の方々の憶測のコメントに心折れまくりました。 ネット上の記事って字数制限があるので全て詳細なんて 書けないので仕方ないですけど🌋ね(*´◒`*) 「このガイドに参加したお客は、そのままツアー終了でお気の毒」 とか・・・ そもそも記事に 「鎌倉在住の女性ガイドが3名の女性と1名の男性を引率中の事故」 って掲載されていたからね〜（遠い目）男性って私の旦那様で今回のメインガイドです。 もう反論するとかの気力もなかったのですが 翌日には記事の訂正ありました。 でも、ツッコミどころ満載の記事の方が世間的には 面白いのか？ウケるのか？ 旦那さんはネットニュース記事の誹謗中傷内容コメントは見れない様に設定してるそうで いちいち気にする時間が勿体無いと言ってる様に こんな小さな記事でも関心が寄せられるんだから 世間を騒がせるニュースの関係者の方々は大変だろうなぁ〜 って思いました。 その記事も時が過ぎ去り、もう世間では見れないそうなので ひっそりとこっそりと（笑） 備忘録を自分自身への戒めも込めて😌というか 絶対に忘れないように！！！記録に残します。 今週もリハビリ頑張ります！ 皆様も素敵な1週間をお送りくださいませ。 https://plaza.rakuten.co.jp/lovemountain617/diary/202208100000/

  2022.09.26

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  2022年9月25日【術後53日、全荷重24日、退院38日】朝の数値⛰諏訪湖畔朝お散歩リハビリ

  ・歩行距離：4.8k ・歩数：7928歩 ・歩行非対称性：7.5％この数値は朝の数値なので午後また歩くので本日1日の合計は後日記録に残します。​​​​​​YouTubeに動画アップしました〜​​​​​​ 爽やかな諏訪湖周辺をお散歩してきました。 鴨や鷺だけでなく、どうやら越冬した渡り鳥も居着いてる様で 親子が仲良くしてる姿を見るのも楽しいです。↑の写真は鴨と鷺です。 観光地としても素晴らしいですが 怪我だけでなくても病気のリハビリにも最高な場所だと 最近、ヒシヒシと感じてます。 私の場合ですが 毎朝、足湯か近所の源泉掛け流し温泉に入り身体を温めて♨️ ヨガ・ストレッチ・歩くというリハビリをしています。 マシーンで歩くのではなくて この素晴らしい自然と空気を感じ 遠くには御嶽山や乗鞍岳・北アルプスも諏訪湖越しに見れる 抜群の環境の中でのリハビリは 一気に怪我も治る勢いです。 ジョギングロードとサイクリンロードも完備してて 特に足腰の弱い方でもクッション性のある道は とっても歩きやすく いくらでも歩けます。 そして諏訪大社周辺や高島城周辺は歴史溢れる場所で 街歩きも最高に楽しいです。 美味しいランチ兼ねてでも良いですしね〜。 これから秋が訪れる諏訪！ 是非是非おいでなして〜。 毎年恒例の信州紅葉ツアー 今年は骨折したので中止にしようかと思いましたが かなり調子良くなったので リクエストがあればご案内させて頂きます〜。 お客様の意向をお伺いしてのオーダーメイドで相談しながら ツアーを作成致します。​​​​🔲歩行の非対称性とは🔲片方の足がもう片方の足より速くなったり遅くなったりする時間の割合で す。健康的な歩行パターンでは、左右の足のステ ップのタイミングはよく似ているため、非対称性の割合が低いほど、歩行パター ンは健康的と考えられます。足を引きずるなどの不規則な歩行パターンは、病気、怪我、またはその他の健康上の問 題の兆候である可能性があります。怪我からの回復時においては、規則正しい、または対称的な歩行が重要な理学療法の目標になります。 なお、この指標の数値は0%から100%の範囲で変化します。0%は観察された歩行期間内のすべての歩行ステップが対称と推定されていることを示し、100%は観察されたすべての歩行ステップが非対称であることを示します。この数値の標準値や平均値がいくつなのかは調べても分からなかったのですが、分かったことは、・規則正しいリズムで早めに歩いているとき（電車に乗るための駅への移動中）などは数値は低くなる（0に近くなる） ・ダラダラ歩いているときは数値が高くなる ということでした。またこれは想像ですが、片手に重い荷物を持った買い物の帰り道などは、数値は高くならざるをえないでしょう。 つまり、時と場合によって数値が前後するので、何％以上だからダメとは言えないのですが、全体として数値が高いことは良いことではありません。

  2022.09.25

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  2022年9月24日【術後52日、全荷重23日、退院37日】⛰キノコ探しリハビリ

  ​​三歩歩いて二歩下がる・・・そんなリハビリ生活が続いてます。骨折したその夜から熟睡した事はありませんでした。悪夢にうなされて目が醒めることもあれば・・・脚の痛みや痺れで全く眠れないのです。オペしてから数日は６時間おきに座薬でごまかしてましたが看護師さんより常用すると肝臓に良く無いとの指導を頂き退院してからのビールが楽しみの呑兵衛なので（笑）朝・晩の痛み止めも1日1回と控えてましたが・・・身体中に湿疹が出てしまいました。皮膚科の診察で「薬疹」との事。薬は一切やめたので痛みや痺れに付き合う生活を送ってました。元々ショートスリーパーだったので睡眠時間が２時間でもハードなリハビリ入院生活も頑張りまして術後16日目でめでたくの退院となりました。それから9/20までの間朝まで４時間熟睡は出来ずでかなり辛い夜を送ってましたが9/20~22の三日間５時間連続で寝れ清々しい朝を迎えれた事とっても幸せでしたがまたまた今度はオペの傷跡がガンガンに痛く寝れない夜が・・・そして昨日はキノコを探してあちこちの山々を6キロ程歩いたら熟睡です。そして脚の痛みも浮腫みも無し。という事で私が今、一番しなくちゃいけないのは「歩く」という事です。色々と試して1番良いリハビリは目覚めのヨガと脚のマッサージ→足湯→歩く毎日の接骨院さんでのパワープレートでの筋トレとゴッドハンドの院長先生の治療。こんな毎日を送ってます。​YouTubeに動画アップしました！​新規の場所でのキノコ探しは失敗に終わりました（笑）でもでも、森の中を歩くだけで幸せ気分になります。手前は独活の畑そして奥はそろそろ稲刈りが始まった田んぼ。寒くなったら尻尾を巻いて鎌倉に帰ってしまう信州での生活を一体いつまで楽しめるのか？お水もめっちゃ〜美味しいし温泉も最高だし無農薬野菜も格安で入手できるし大好きなお豆腐屋お蕎麦も格段に美味しい！御願いだ！10月いっぱい信州に居させてください💞

  2022.09.24

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  2022年9月21日【術後49日、全荷重20日、退院34日】⛰上高地トレッキング

  9/21上高地日帰りリハビリ楽しみました💗 何度見ても感動の景色😊​YouTubeに動画アップしました。​ 河童橋でリハビリ歩行って贅沢すぎる（笑） 昨日の2回目の診察で院長先生から ほぼ全ての行動の許可が出ました💗 車の運転🚗🆗という事で 早速大きな駐車場で練習して 普通に国道運転しました😊 夢みたいで嬉しい😆 めっちゃ熱い旦過の湯も🆗なので これから久々行ってきます😊 足元がしっかりしてる山⛰も🆗 ってもう行ってるけど（笑） 10キロ以上歩くのも🆗 もう歩いてるけど（笑） そしてレントゲン🩻の詳しい説明で 骨が🦴しっかりとつき始めていて この調子だと半年後にはプレート除去オペ可能だそうです⛰ 自分の勘を信じて 通常より半月早く 退院して毎日リハビリ三昧頑張って良かったです。 早速ストック無しで接骨院まで 歩いてパワープレートで筋トレと 院長先生のマッサージと電気と超音波治療して頂きました💗 まだ完治では無いので 気を抜かずにリハビリ頑張ります😊 皆様も素敵な週末をお過ごしくださいませ☆

  2022.09.21

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  9/19【術後47日、全荷重18日、退院32日】⛰1週間のウオーキング距離55.5km

  キノコ狩り🍄しながらのリハビリトレッキング⛰は、この1週間で合計55.5キロ歩いてました😊 歩けば歩くほど調子が良くなるので1日8kmを目標にお散歩します！毎晩の食卓を飾るキノコ料理🍄の数々に 舌鼓の秋です💛 自然の恵みに心から感謝です⛰現在のところ、標高1500mの山の中で茸採りしてますが我が家のある場所標高800mまでまだまだ1ヶ月以上は採れるので自分たちで食べれる分だけ楽しみながら採ってリハビリ頑張ります〜！！！

  2022.09.19

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  9/18【術後46日、全荷重17日、退院31日】⛰道の駅〜蓼科リハビリお散歩

  ちょうど1ヶ月前の8/19に車椅子姿で退院してから暫くは松葉杖生活を送りました。今でも忘れない！8/31に諏訪湖の足湯前の芝生の上を歩いていた時急に松葉杖を添えただけで歩ける様になった！本当にビックリした瞬間でした。それから徐々にですが、松葉杖を使わずに登山用のストック歩行に変えて1週間で横川沿い上流や牛伏寺など傾斜の強い場所を5,1k,8446歩を歩ける様になりました。上高地トレッキングの慣らしで先ずは8/10に「七島八島湿原」一周と女神湖8kを歩けた時点で保険としてお借りしていた松葉杖をお医者さんに返却しました。記念すべき退院1ヶ月の昨日は諏訪湖1/4と女神湖を一周し頑張った1ヶ月に乾杯したのであります。↑蓼科牧場のもうもうのコーヒー牛乳ソフトは毎週1回は必ず食べる濃厚で美味しい絶品ソフトですそんな一日の動画です。​良かったらご覧くださいませ。

  2022.09.18

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  9/17【術後45日、全荷重16日、退院30日】⛰ 諏訪湖花火🎆

  諏訪湖の花火の醍醐味は振動〜 山々に響き渡る⚡️あの音が身体に染みます♪​動画をYouTubeにあっぷしました〜⬆︎の写真は上諏訪駅構内足湯があるんですよ〜温泉卵も作れます。​ 退院1ヶ月！ 退院の日は車椅子でした。装具が傷跡に当り、痛みで装着出来ずの車椅子生活のスタート！ まさか！！！ 1ヶ月後に歩けているとは！！！最近のライフスタイルは・・・ 朝足湯♨️で身体を温めて諏訪湖畔を歩く→整形外科のリハビリ（週3日）→接骨院でパワープレートで筋トレ＆施術＆電気治療＆超音波治療（毎日） →お天気良い日は更にリハビリお散歩本日の歩行距離11・4キロ 歩数19000歩！ 頑張りました😊家事全般もこなし普通の生活に支障は無し。車の運転が出来れば完璧！！！でも、、、右足骨折なのよね〜（遠い目）(*´◒`*)

  2022.09.17

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  【術後43日、全荷重14日、退院28日】上高地日帰りリハビリトレッキング⛰

  【術後43日、全荷重14日、退院28日】上高地日帰りリハビリトレッキング⛰ 歩きました😊13キロ〜 21000歩！ ​ユーチューブにショート動画アップしました。​骨折して初めて朝迄熟睡出来ました😊 先日の七島八島リハビリトレッキング8キロでは やっぱり夜中に痛みや痺れて目覚めて寝れずでしたが この位歩けば熟睡出来そうなので 毎週上高地行くぞ〜〜〜！！！

  2022.09.15

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  9/14【術後42日、退院27日,全荷重13日目】遭難時の救助の様子

  ​​​​8/2に登山中骨折し​ヘリコプターで救助された動画をアップします。こちらの写真は骨折30分前に撮影したものです。​​当日の様子はこちらのブログにアップしております。​今日から23日前の出来事です。骨折してから救助隊の方々を始めとし病院関係者の方々。退院してから諏訪でお世話になっている整形外科のリハビリの先生接骨院のスタッフの皆様とずっと寄り添い支えて来てくれた旦那様のお陰で現在は松葉杖ではなくて登山用のストックを使用または自力歩行で歩ける様になりました。自宅では裸足歩行で過ごし階段の昇り降りを始め雑巾掛けなどの家事一般も出来る様になりました。本当に皆様のお陰様で回復の一路を歩んでおります。その中で体験した者でなければ分からない事も少しづつですが記録に残していこうと思ってます。余りの痛さや、耐え切れない浮腫みや眠れない日々でも頑張れているのは同じ境遇で復活された方々のブログや現在でも頑張って闘病されてる方々との情報交換などのお陰もあります。参考になるのは術後、退院後、全荷重の記録ですので今後はその記載をしながらの日記と日々思った事を書きますね。9月のカレンダーなんとか今月中に具体的には上高地〜明神館往復きちんと歩けたら徳沢園までの往復。白駒の池〜高見石・鉢伏山・飯盛山10月は立山と上高地11月初旬には鎌倉へ戻りリハビリと鎌倉散策年末には5ヶ月になるので春に抜管手術が出来る事を目指します。何でもそうですが目標を持って日々を送る事たくさんの迷惑をお掛けした方々の為にも自分自身の為にも頑張ります！！！

  2022.09.14

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  9/12【術後40日、退院25日】高ボッチ高原トレッキング

  【術後40日、退院25日】悪夢の骨折から41日。術後40日。退院して25日か〜！！！昼間はとっても調子が良いのですが夜になると・・・神経が敏感になって寝れない事が多い。入院中、痛み止めが合わずに薬疹が出て大変な目にあったのと長期間の薬の服用は肝臓に負担があるそうなので昼間、具合が悪ければ薬に頼りますが・・・元気なので夜は不具合に寄り添ってみようと思い無理矢理、寝るという事もせずに自然に任せてます。元々ショートスリーパーだしね昨日は高ボッチをグルリ〜とトレッキング普段だと走るなだらかな山ですが、骨折の脚には登りは良いけど下りがキツいね。でも素晴らしい景色に癒され満足満足またまた素敵な出逢いがあって我が家の近くに奥入瀬に似たマル秘トレッキング渓流があると教えて頂き本日の上高地行きは延期にしてちょいと釣竿とビクを持って岩魚とキノコ狙いのリハビリに変更します〜（爆笑）近々、北海道から自転車で日本一周してるポチ君がお見舞いがてら我が家に立ち寄ってくれるという連絡が来て嬉しい限りの我々です。昨日下山後のご褒美は福寿さんの夏の新蕎麦とむっちゃ〜美味しい親子丼ご夫婦で経営されてる小さなお店ですがお蕎麦もお米も自家製のこだわりのお店です笑顔の素敵な優しさ溢れるお店は毎週通っておりますからの大好き『カモシカスポーツ』に立ち寄ったら3ヶ月前に横浜店から転勤した優ちゃんがすっかり信州人になっていて嬉しかった。いつものスタッフさんとも骨折話しで盛り上がり（笑）帰りにゴッドハンドの持ち主下諏訪水月接骨院さんでパワープレートで筋トレしてからのオリジナル治療でパワーモリモリ！七島八島ヶ原湿原を歩きキノコ狩りもして8キロ歩いたって報告したらめっちゃ〜喜んでくれて私もハッピー。信州めっちゃ〜居心地良いです立ち寄る場所が多すぎ（笑）大好きな方々に囲まれて幸せですそんな中神奈川の山縦走してるプラチナチームから嬉しいビデオレター頂き感動11月には鎌倉帰るので！いっぱい山登りましょう

  2022.09.12

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  振り返ると過酷な山行だった特集＠北アルプス編①

  ツイッターで「北アルプス日帰り健脚コース」ランキングなるアンケートがあったのでのぞいてみた。そして思い出したのが三男KOUKIとの楽しかった縦走です。先ずはそんな親バカな私が久し振りに読んで感動した​こちらのブログ​燕岳～表銀座～大天荘～常念の旅♪よくぞ！！！1日で大天井岳から常念岳ピストンして！！！燕岳〜中房温泉に下山したわ〜一昨年、テン泊で縦走したけど絶対に無理！って思ったもん。そしてKOUKI小学校2年生！よく頑張った！お次は​こちらです。​黒部五郎～三俣蓮華～黒部源流～水晶岳～雲の平しかも悪路！！！飛越新道からの入山で・・・黒部五郎のカールにテントって・・・今では絶対出来ない体験。って当時も🙅‍♀️なんですが遭難された方の事も書いてあるブログです。遭難と言えば・・・今だから書ける山仲間の遭難事故死。自分自身も骨折し苦しい思いをしたからこそいつかはその重い出来事をきちんと記録に残す事も必要な時が来る様な気がしますがしばらくは闘病日記と過去の日記を振り返って見ようと思います。さてとお天気も良いのでリハビリ登山行って来ます。一昨日は8キロ、歩数では13,372 歩山の中を歩きました。ずっと鍛えていたので回復が早いです。今日で術後40日、退院して25日となりました。来月の立山ツアーと上高地ツアーに向けてリハビリ頑張ります！今週は秋晴れが続く日が多そうです。信州の山を堪能します〜！皆様も素晴らしい１週間をお過ごし下さいませ。

  2022.09.12

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  9/4【術後32日:退院17日】和田〜女神湖〜ビーナスライン

  【術後32日:退院17日】松葉杖卒業してもやはり不安要素はありますがとにかく歩く事が1番という事で本日から毎日500歩づつ増やして歩く事を目標にしました。退院してから休んだ日もありましたが2000歩以上歩いていたので本日の目標は3000歩。しかもキノコ狩りもして（爆笑）結果気付いてみたら4200歩以上歩いたのです帰宅していつもは装具を外すのですがお風呂入ってからも装具装着〜靴は履いていないので恐々でしたが身体が憶えていて歩けた〜旦那様も私自身もビックリエビデンス通り以上のリハビリを追求するのも面白いかもしれません。独学ではなくて明日も先生に聞いてみますお外でリハビリ最高〜な環境にありがとうございます

  2022.09.04

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  【術後30日@9/2】退院15日目: 右足に全荷重OK!

  8/2、2600mの稜線での骨折からちょうど1か月の昨日の出来事記録朝イチの整形外科でのリハビリ松葉杖に頼らず診察室に入る私の後ろ姿を見守る主人が見たのはクールな理学療法士の先生の笑顔でした。『もう松葉杖要りませんね。注意しながらですが　どんどん歩いて下さい』私『一昨日諏訪湖畔を歩いていたら急に歩けるようになって〜』先生『そんなもんですよ』と言って富山の病院のリハビリのカルテを見せてくれました。実は詳細は書けませんが同じ日に同じ病名で救急搬送されたシスターの容態が芳しく無く手放しで自分自身の立場を喜ぶ前に何故、彼女がそうなったかを調べるうちに脚関節脱臼複雑骨折を体験している方々のブログ記事に辿り着きました。感染症の恐怖や2年経過してもいまだに完治せず苦しんでる方。なので凄く臆病になったりナーバスになりながらもそれを打ち消す様にリハビリに精を出した。術後からちょっと居眠りしたり熟睡していても・・・夢の中なんだけど・・・急に高い所から落ちて、右足頸の患部に衝撃が走り痛みで目が覚める事がしばしば！実は今朝もその激痛で目が覚めてストレッチしたり加圧テーピングしながらのトレーニングしたばっかりですでも前向きに捉えると多分ですが今回の骨折の瞬間あのバッキって折れた瞬間を身体が憶えていて『油断するな過信するな』そう警告している様な氣がしていてならんのです。なので主治医の先生を始めとして退院してからずっとずっと私を見守るだけでは無く毎回整形でのリハビリの施術を見守りながらの真似事したり（笑）先生の一挙一動全てを吸収して私に教育的指導をしてくれる旦那様や接骨院の先生方のお言葉に真摯に従う日々なのでございますようやくね（爆笑）そんな中　歯医者さんの治療に行きがてらの美味しいランチと素晴らしい景色というご褒美に感謝してリハビリに励みますご無沙汰してますパソコン開いてメールお返事しますのでゆっくりお待ちくださいませ☆では皆様も素敵な週末をお過ごしくださいませ♪

  2022.09.03

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  松葉杖に頼らずに！添えてるだけで スタスタと歩けてビックリ‼️

  足湯リハビリ真っ只中〜諏訪湖松葉杖でお散歩リハビリしてるのですがなんと松葉杖に頼らずに！添えてるだけでスタスタと歩けてビックリ見てる旦那様も大喜びで〜すもう少し諏訪湖畔をお散歩してみま〜す。整形外科の理学療法士の先生と接骨院の院長先生の施術とパワープレートのお陰と旦那様の美味しい〜お料理のお陰様ですありがとうございます♪

  2022.09.01

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  お蕎麦食べてリハビリして お蕎麦食べてリハビリして

  お蕎麦食べてリハビリしてお蕎麦食べてリハビリして心配していたデジャブシスターとTV電話でお互いの近況報告して再手術したけど経過良好で凄く元気になってお互い笑顔明日には抜糸で今週末の退院を目指してます。頑張って私と言えばあっという間に退院して1週間経過しました。芝生の上で裸足になってヨガしたり自宅から車で1分の諏訪湖に癒されています♪メール沢山頂いてます。接骨院と整形外科のリハビリに毎日通って諏訪湖か女神湖かたての海でヨガ今日は乗鞍高原と温泉と自然の中に身を置いてパワー付けてます。お時間作ってゆっくりのお返事になりますが、のんびりお待ち下さいませ☆

  2022.08.26

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  【おうちごはん石田亭】

  【おうちごはん石田亭】とにかく体力つけよう！という事で旦那様が頑張って美味しいお料理毎日頑張って作っています。入院先の富山から帰宅途中で旦那さん大好きな生地道の駅で岩牡蠣　ボタン海老ノドグロ、甘海老、しめ鯖、蟹を仕入れ和田で無農薬野菜山盛り仕入れ久しぶりの石田亭が開店しました。病院食が口に合わずでしたがお米一粒も残さず食べれたのは一日でも早く元気になりたいそして退院して美味しいお料理食べたい〜そんな想いで溢れてました（笑）日本酒が写ってる写真ありますが流石の私もビール少々呑む位にしてます。今は10月の立山と上高地ツアー復帰に向けてリハビリ〜リハビリ〜接骨院の先生方と整形外科のリハビリの先生方と全力で頑張っています。超音波やパワープレートなど面白いマシーンも登場してのリハビリでの効果も期待しつつ地味な自主トレにも精を出すのでございます。病院2ヶ所の送迎家事全般と私を笑わせること『本当にごめんね』そんな私に『俺たちは運命共同体なんだから』ずっと2人で居たら衝突するかと思いきや（笑）なんのそのお互いというか特に私が気まぐれで自由奔放に山登ったりひとり旅をしてるすれ違い夫婦でしたが不自由な身体になると寄り添うこのパターンいい加減にしないともう次は無いのだと反省の朝です元気になったら旦那様孝行するからね。ホントか？本当だよ☜天の声

  2022.08.25

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  【術後20日@8/23】退院5日目

  【術後20日@8/23】退院5日目身体メンテと予防医学目的として毎月3-4回受診しているゴッドハンドの持ち主が院長のスポーツ接骨院に行って来ました。私の姿とレントゲン写真を見て驚きの先生が現在の状況と今後の治療方法を詳しく説明してくれました⚪︎入院中にこんなに詳しく説明してくれた事が無くて、『脚関節脱臼骨折』にも3種類あり私の骨折は腓骨が2ヶ所、脛骨と距骨が1ヶ所の重篤な骨折だそうで、頭を抱えてしまうレベルの骨折だそうです。転院先の市瀬医院の院長もこれはかなりの重症だと深刻な顔をしていましたが。お2人共、オペがとても丁寧で完璧傷口が術後2ヶ月位に綺麗日頃、登山や身体を鍛えているので今後のリハビリでの伸びしろに期待出来るとの見解です。接骨院の先生は今年同じ病名で来院された方の症状など更に突っ込んだ話しをしてくれていつもの全体の身体をほぐす治療❤️‍🩹低周波の超音波治療と電気治療を毎日行うプレート撤去も日本🇯🇵では1年後が一般的だが、それは古い治療法なので治療結果次第でオペが早くなる可能性が高いただし、オペ後のリハビリに頑張りが必要だそうです。レントゲン🩻と一緒に富山総合病院から頂いた術前や退院直前のレントゲンやCT検査MR検査骨密度測定結果のDVDをゆっくり見たいので借りたいとの申し出に絶対的な信頼と安心を感じました。富山総合病院の執刀医の若い先生から『重症だけど普通の人体力と治癒力だから退院許可を出した』というお言葉富山総合病院の理学療法士の先生がずっと付きっきりで勉強していた助手の学生さんに『美都さんのリハビリの様子は普通の人と違うから間違わない様に！』っていうお言葉看護師さんや薬剤師さんの『美都さんの退院は例外です♪』半分ギャグだと思って受け止めてましたが本当だったんですね。『1分1秒でも無駄にしない様に毎日を大切に過ごして行きます〜』って旦那さんに今回書いた内容を全て話した後につい出た言葉を聞いて『これだけ多くの方々に迷惑と心配掛けたんだから本当に頼むよ。』ってゲキが飛びました。再手術を終えて1週間安静にしてるシスターの為にも今私自身が出来る事を前向きに頑張ろう！という事で朝ヨガ🧘‍♀️マッサージ🧘‍♂️加圧トレーニングなど終えたのでちょっと休んで🤏入院で延び延びになっていた歯医者🦷さんに行って、夏に収穫された夏蕎麦ランチして来ます♪食べることも仕事体力つけます。そんな運命共同体の旦那様はもう庭の草刈りしてます。本当にありがとうございますの朝です。傷痕が生々しい〜

  2022.08.23

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  【再手術】 デジャブシスター

  【再手術】デジャブシスターから患部に壊死部分が見つかり再手術を行った連絡が入った⚪︎諏訪の整形外科で受付を終え呼び出しを待っている時にその連絡を受け取り一瞬何で❓って血の気が引いた。というか・・・涙目になった。8/19の金曜日に退院してからもずっと頻繁に連絡のやり取りして看護師さんにめっちゃ怒られた！とか心配事がちょくちょくあって電話で長時間話したり📲毎日、早朝のおはよう☀️メールからおやすみなさーい☆メールして彼女が目標にしている今週末に退院する夢が叶う応援📣させて頂いてました。8/2の同じ日に救急車🚑搬送された同じ病名のデジャブシスターズ😊リハビリ行くのも、自主練もずっと一緒で深い話もしていた⚪︎唯一違っていたのはオペの日が私は3日で彼女は5日、なので傷口の治りや回復がちょっと私が早いだけってずっと思っていたが日を追う毎に私の回復力が増してしまい当初の予定9／３近辺より早くなってしまった😢傷口も2人の脚を並べて写真撮影した記録も何枚かあるけど彼女は糸縫合で私がステイプラというホッチキスって同じ病名なのに何でだろう❓素人目だと明らかに私の傷口が綺麗なのでステイプラの方が良いのか❓って思った彼女も私も先生や看護師さんに聞いたけど彼女の骨折の方が少し重いって事だった。お互いのレントゲン写真見ても全く同じに見えたけど、先生の言葉を信じるしか選択肢は無かった。でもね、ホッチキスを抜く時！めっちゃ〜痛くて痛くて！叫んだヨ！24個抜いたからね！しかも執刀医ではなくて明らかに研修生みたいな初顔の先生だった。結局1番痛くてシクシクするのがくるぶし🦶の抜管で装具装着して歩くとその部分が痛くてしょうがない。何度か、看護師さんや先生🧑‍🏫理学療法士さんにも話したが様子見ムードでした。ただね、抜管の時に立ち合った看護師さんが『あれは、痛かったよね〜』って明らかにちょっと🤏失敗だったという遠い目をしていたので（笑）総合病院は、たまには実験台になるのもしゃあ無いって諦めておりましたが昨日諏訪の主治医の先生の問診では赤く腫れて熱を持ってるので炎症剤という診断で飲み薬と塗り薬💊処方して頂き、半日様子見てましたが凄く楽になりました。こちら市瀬医院さんは、私が5歳位からお世話になっている町医者さんで息子さんが後継いでから大きくなった整形とリハビリが併設されてる病院で🏥アブ🪰に20ヶ所以上刺された時や色々ちょくちょくしでかしてるので（笑）久しぶりに先生の顔見て安心レントゲンの説明も丁寧で一歩間違えていたら大惨事になる大怪我だったけど、オペもしっかりされてるし縫合も綺麗で術後の様子も良好なのでリハビリ頑張りましょう！って安心のお言葉を頂きました。それに反して😢シスターズからのメールは点滴が写っている写真🤳や先生の2回の縫合ミスの事実や重度の化膿だったとか。そして私を執刀してくれた🅰️先生が彼女の執刀医だと我ら2人ともずっと思っていたのですが整形では1番偉い先生だったという事が昨日判明して驚き‼️のデジャブシスターズなんです。そして再手術された彼女の縫い跡は相変わらず下手くそだったそうです。これって医療ミス❓セカンドオピニオンした方が良い❓昨日から色々調べています。退院予定日9/3⇨8/23⇨実際は8/19退院退院早目なければ、ずっと寄り添っていられたんじゃないか？って😢どうしても思ってしまう気持ちを抑え切れず長々と書いて心の整理して今日も一日頑張って👍リハビリ励みます💞

  2022.08.22

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  【入院生活18日目：術後16日】8/19（金）本日退院致します⛰

  あっという間の２週間でした！お医者様の診断結果は全治3ヶ月入院1ヶ月でしたが元々身体を鍛えていたという事と理学療法士の先生のご指導の元でのリハビリと自主練で術後16日目の本日の午前に退院する事が出来ます。事故起こしてから多くの登山者の方々にご迷惑をお掛けしました事をお詫び申し上げます。親切に付き添って下さった方。遭難対策協会の方。救助隊の方々・ヘリ・救急車の方々ありがとうございます。病院関係者の親切で暖かい対応と私の周りの方々の励ましと心遣いのお陰様で退院出来ます。そして同じ日に救急車で搬送された全く同じ病名で同じ年代の女性。骨折した足が私は右足、彼女は左足というオペされた先生も「これはデジャブだ」と思わず言ってしまった偶然の出逢いのお陰でリハビリルームで毎日の自主練頑張れました！愚痴も聞いて貰いました。身の上話での共通点の多い事（笑）貴方のお陰で楽しい入院生活送れました。立山連峰が見えるお部屋にお引越し出来たのも空き部屋を覗く「良物件ツアー」やら病院内をウロウロする「車椅子探検ツアー」めっちゃ楽しかった！本当にありがとうございました。では、ここからは真剣にこちらのコマクサとミヤマダイコンソウと剱岳の写真撮影して30分後に骨折しました；遭難の経緯については下記となります。 （長文になりますのでお時間のある時にお読み下さい。）8/2鹿島槍ヶ岳ツアーガイド中に骨折をし現在富山西総合病院に入院しております。事故発生からの経緯と今後について説明致します。①8/2：主人である石田リーダー 石田美都サブリーダー お客様：ベテラン女性3名 午前6:30長野県側の登山道より登山開始9:20種池山荘着で大休憩。11:20爺ガ岳到着 お客様とリーダーは山頂でランチ私だけ当日予約していた冷池山荘に早目のチェックインの為（到着順で部屋が決定するので）11:30いつもの様に走って小屋に向かう途中で浮石に乗りバランスを崩して着地した際に足を捻ってしまった。「バキ！！！」という音が聞こえたので 「骨折かな？」と思い立とうとしたが激痛が走り倒れ込む。近くに冷池山荘の方が登山道の整備をされていたので 応援を頼み、リーダーに連絡を取った。事故箇所から１時間超の場所に待機してるパトロールの方が 到着したのが13:30. 待っている間にすれ違いの登山者の方から頂いた 半分凍ったペットボトルと自分のペットボトルで冷やすが 痛みは増す一方。パトロールの方と自分の判断で自力での下山は無理と言う事です県警に救助要請。ヘリで富山空港→救急車の中で37.7度、血圧190。 予防接種未接種と言う事で救急の受け入れの病院に断られるが現在、入院してる富山西総合病院が受け入れしてくれ 先ずはPCR検査。陰性の結果を確認してから検査を行う。「右脚首関節脱臼骨折」 早目の処置が適正と言う事で先ずは脱臼を元に治し 翌日の8/3オペを行う。所要時間麻酔から麻酔が切れるまで２時間。 当初は１週間後に退院して 諏訪に戻り諏訪の整形病院でリハビリに通う予定でしたがコロナ禍でリハビリのみの受付はしていないとの回答が。富山西総合病院のコーデイネーターの方が松本地域まで範囲を広げ対応して下さいましたが 8/10付けで受け入れする病院が無いそうです。富山県に滞在しこのまま入院してリハビリの方が食事や身の回りの時間を休養に使いながらのリハビリにした方が良いのでは無いかと言う配慮を病院から頂きましたので今月いっぱい、富山県の病院にお世話になる事にしました。 三カ所の骨折でした。術後の経過などはツイッターに呟いてます。諏訪に帰り記録を残そうと思います。不安だらけの中で同じ病名でオペ＆入院された方々のブログ凄い励みになったのでご参考になれば。最後までご覧くださりありがとうございました。

  2022.08.19

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  転倒➡︎骨折➡︎即入院

  本当は骨折した経緯や現在の入院生活についてブログを書こうと思ったのですが・・・というか下書きでリアルな映像と共に書いてますが・・・なんだか今日はそんな氣にならないので（笑）この退屈な入院生活を乗り切ってる楽しみについて書きます。まず、入院してる富山県の病院から見える絶景！！！剱岳の北方稜線が良く見えます。そして薬師岳や立山連峰⛰自分が登った峰々を眺めながらのリハビリ生活です。先日の満月は薬師岳から昇る黄金の素晴らしいお月様に感動！！毎晩、月光浴してます🌕夕陽眺めながらボーッとしたり・・・お食事もこんな絶景をおかずに（笑）今日みたいに曇って山々が見えない日は過去に自分が登った山の動画や写真見ながら好きな曲をバックに幸せな時間を過ごしてます。ま〜！本当に沢山遊んでますね！！！今は・・・​2020年の冬に登ったニュージーランドのマウントクックの動画​を眺めながらリハビリ＆自主トレに励んでます。こちらの動画は音を消去して皆様の好きな曲を流しながら見ると心地佳いカモです日々のつぶやきはツイッターに乱雑な感じで書いてます。「脚関節脱臼骨折」全治3ヶ月の重症ですが・・・オペ翌日からのハードなリハビリを頑張りまして術後6日目から歩行練習してます。先ずは来週の退院を目標に！！！骨折した当初や初めて身体にメスを入れるオペ術後の壮絶な痛みやパンパンに腫れた脚を眺めては凹みまくったりしてましたが立ち直り早かった〜（笑）想像以上に強い自分でしたが・・・それは支えてくれた周りの皆様と主治医の先生優しくて氣がきく看護師の皆様担当の理学療法士の先生のお陰です。この貴重な体験を通して今後、私自身が出来る恩返しをします。

  2022.08.15

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  8/10【入院生活9日目】@富山県の某病院にて🏥ショッキングな画像有り：閲覧注意！

  【入院生活9日目】@富山県の某病院にて🏥 本来なら今何故入院生活を送っているのか？ 最初からの経緯を記録して行こうと思いながら術後の痛みや 慌しい日々の中で時間が過ぎて行くので 恥を忍んで感じた事を備忘録で残していきます。 そんな勇氣をくれた 現在大きな怪我と闘病中のコニタンに感謝の朝。この写真🤳撮ってから 30分後に一般登山道で走っていたところちょっとした岩につまずいて（左足） 浮石に右足を乗せ バランスを崩して着地した時に 足を捻った🦵 『バキー！』という音が聞こえ 折ってしまった〜 と思いながらも立とうしたが 劇痛が走りそのまま身動きが 取れず😭 劇痛⇨激痛だわ（笑） この骨折した瞬間が ちょっとウトウトしたり 夜寝てると夢か幻か？みたいなんだけど 実際骨折した右足に衝撃が走り 脚に力が入り 『グギっ』とひねって その痛みで目が覚めてしまい 切開してボトルとプレートを挿入した2箇所がズットズット 痺れる気持ち悪さで 看護師さんに御願いしては座薬を入れて貰って痛みを何とか凌いでました。続きを書こうとしたら 朝の回診の医師軍団が来て いつもの消毒だと思っていたら いきなりのステープラーという ホッチキスみたいのを 2箇所合計24個抜いたぜ〜😭 聞いてないよ〜 心の準備ってあるじゃん？（笑） しかもオペしてくれた主治医の先生じゃあなくて お初の新人先生🧑‍🏫 痛くて泣き叫ぶ！あまりのショックで先生方が去った後心を落ち着かせるために 車椅子でトイレ🚽行って鏡で自分の情けない顔を見てニッコリしてみるけど涙が溢れて止まらない。劔岳の北方稜線が良く見える 広々とした談話室で⛰ 深呼吸して涙止めた。 部屋に戻る途中で 看護師さん達が集まっていたので お辞儀したら 1人の看護師さんが、私のふくらはぎ🦵見て近寄って来たので 慰めてくれると期待したら 太い血管2本を誉められた（笑） 山写真は談話室からの朝陽と劔岳さん⛰ 『やっぱり山やってる人の血管違うね！』 看護師さん達皆様で 『本当だ〜』って私の血管見て盛り上がっているんですが、 私さっき突然の抜糸❓でシクシク😂してるんですが（笑） 明るい看護師さん達に励まされてます♪なぜ太い血管？看護師さん達は採血する時に細い血管を探して苦労する事も多いらしくこのぶっとい私の血管は好物らしいというのは後になって知った事です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜以上が久しぶりにフォロワーが殆どいない放置状態のツイッターへの投稿を時系列にまとめたものです。実は自分自身の記録として8/2からの入院記録を書くにあたり・・・ツイッターのメモを読んでいたのですがこちらの方がリアルなので（笑）だって読んでて思い出して泣くレベルなんで先ずは8/10からのツイッターをまとめた日記を残します。どれだけ周りの方々に癒され元気を貰い立山の山々に勇気を貰った事か！！！今後の登場人物である「デジャブシスター」との思い出も凄く大事です。退院した後もずっと連絡取っていてどんだけ励みになっている事か！！！辛い辛い入院生活が楽しい入院生活になり今では一生の思い出になっているのも病院関係者の皆様と「デジャブシスター」のお陰でございます。本当にありがとうございます

  2022.08.10

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  信州蕎麦食べ比べ「暑中信州寒晒蕎麦」

  ​​​​毎日が夏休みの爽やか信州堪能しております。​​​YouTubeに動画あっぷしました〜​​​こちらの写真は7/19に初訪問した高遠蕎麦の壱刻さん。高遠蕎麦は10年以上前から「華留運」けるんさんに通って美味しいお蕎麦を堪能させて頂いてまして南アルプスから下山してからの楽しみの一つでした。そんな「華留運」さんがツイッターで呟いていた記事を拝見させて頂いてとっても氣になっていた「壱刻」さん。そして毎朝入る「旦過の湯」で蕎麦大好きばあちゃんが「壱刻さんのお蕎麦は水蕎麦、そのまま頂く、塩で頂く！もうツユ要らない位お蕎麦の美味しさが際立ってるんだよ〜」その言葉に期待しつつ訪問させて頂きました。はい、余りの美味しさに半分以上ツユ無しで夢中になって食べさせて頂きました。期間限定の鴨おろしも絶品でございました！そして毎日、口コミで評判のお店に通い・・・7/23に将軍家にも献上された「暑中信州寒晒蕎麦」を食べに！！！行ってみてビックリ！の大行列！！！どう見ても1時間以上は待たされる感じだったので出直そうと思ったのですが並んでる女性２人連れの方が今朝、神奈川県からわざわざこのお蕎麦を食べに来た！という話しを聞いて・・・リピーターさんでもある方が並んでるのなら頑張ろうと思い直して並びました。寒晒し蕎麦をずっと取材をされてらっしゃる方とも出逢いましてこちらの素晴らしい​YouTube​を作成されたそうでこの貴重なお蕎麦を食べる前に見れた事にも感謝です。まあ、お蕎麦談義で盛り上がり1時間もあっという間に過ぎ去りまして1日25食限定の寒晒しそばにありつけました。残り2食というギリギリセーフです。お店をお手伝いされてる凄く感じの良い女性は店主のお嫁さんのお母様という事でして本当に丁寧な対応と優しさと笑顔が素敵でニッコリですよ来週と諏訪合宿のランチの予約を取りましたので諏訪合宿に参加の皆様〜お楽しみに！！！他に行ったお店は阿智村の「侍」さん1日5食限定の「野武士」も美味しかったです〜。こちらは開店1時間前から並びました。セットの卵焼きと蕎麦お稲荷も絶品！川島の「蕎麦処柳家」さん。お蕎麦も美味しかったですが山菜＆野菜の天麩羅が絶品！！！またお伺いしますね。そして通い詰めて通い詰めまくってる木曽のくるまやさんも安定の美味しさです。いつもありがとうございます。高校生の時から蕎麦打ちに夢中になっているという若者が書いてるお蕎麦屋さんの記事を見ると行きたいお店がめっちゃ増えたので（笑）この夏は信州あちこちに出没しながら各地の絶景を旅しようと思いますよ〜！もちろん！登山も楽しみます〜！🌈写真は蓼科山とニッコウキスゲと虹🌈もちろん！登山も楽しみます〜！

  2022.07.24

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  親知らず：1秒で抜歯

  【1秒で抜歯】 湘南界隈の歯科医院でも〜 歯科大でも〜 難しいと言われて😓たらい回しの 右上8番🦷いわゆる！親知らず🦷 萌出面が僅かで捻転しているので 相当な技術が必要です。 実は20年以上前に 左上の親知らず🦷を近所の歯科医院で 抜歯して貰った時に ミスがあり長年苦しんだという経験から どんなに遠くても 信頼できる歯科医師さんにメンテをお願いしてます♪そんな中での念願の抜歯〜💓 その前に先ずは温泉♨️ そして美味しいランチ蕎麦〜 抜歯は1秒（笑） 麻酔切れても痛み無し😊抜歯後翌日の消毒の為に 諏訪往復が面倒なので歯科医院の近くの宿にお泊まりしたのですが！ もう〜本当に素晴らしいゲストハウスさん😊 オーナーさんが2年半掛けて 古民家をリノベーションしたそうです♪めっちゃ〜センスがキラッと光り 居心地最高〜しかもこんな広い一軒家を貸し切りです♪ 撮影した動画を歯科🦷の先生と 衛生士さんに見せたら凄い凄い〜と大盛り上がりです♪😊岐阜県坂下ゲストハウスSHIGIさん😊 オーナーさんとも話しが盛り上がり 楽しみました。1泊4800円 お部屋はリビング含めて9室 マニアックな本にレコード音楽環境も バッチリ👌欄間も庭園も全て素晴らしいです♪ 素敵な時間をありがとうございます😊 たまにはこんなゆっくり時間も 大切ですね。御家族やお仲間と一棟貸し切りも可能だそうです。 恵那山や南木曽岳などなどのツアーでも お泊まりするのも良いな〜 なんて思う今朝でした。 さてとお散歩してきます😊 2-3年前までフリーランスの歯科衛生士🦷していたので 歯にはうるさいんです（笑）​​​YouTubeにアップしました。​

  2022.07.06

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  爽やか信州満喫中：霧ヶ峰ニッコウキスゲ

  鎌倉の猛暑に耐え切れず（笑）やって参りました〜諏訪へ！！！​​もうずっとエアコン生活でクタクタの睡眠不足でしたが諏訪の夜は涼しいと言うより寒いくらい。毎晩熟睡してます。早朝から諏訪湖一周したり秋宮と春宮お参りしてからのラジオ体操からの温泉。昼間は標高1800mの霧ヶ峰〜ビーナスラインドライブ〜白樺湖〜女神湖定番の爽やかな1日を楽しみました。北アルプスもくっきりと見れて登りたくてウズウズ（笑）明日、長年の私の爆弾！親知らずを抜歯するのでこれが完治したら遊びまくります（笑）今週末は屋久島のお友達来週は大阪からの山お友達続々と諏訪にいらっしゃいます〜。今年もいっぱい楽しみましょうね〜。信州でお待ちしております。​​​ユーチューブに動画あっぷしました〜。​

  2022.07.03

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  手長神社【龍王大明神講】諏訪の龍神さまご縁

  ご縁というものは本当に不思議なもので・・・諏訪の龍神様のご縁で手長神社さんの「龍王大明神講」の例祭に参加させて頂きました。こちらとのご縁は2018年の6月1日です。​その時の様子が描かれてる日記はこちらです。​最近、ブログにアップする機会がめっきり減ってますがこうやって過去に書いた日記を読んでみて運命の引き寄せって本当にあるんだなぁ〜って感慨ひとしおの朝を鎌倉の自宅で味わってます。この素晴らしい御神事の様子を小松香織里さんがYouTubeにアップしてくださいました〜。​​​素晴らしいYouTubeはこちらをクリックしてご覧くださいませ〜​蒼々たるメンバーの方々とご一緒させて頂きました。ありがとうございます。振り返り美人🐉素敵なご縁に大感謝しております🐉38歳で亡くなった母親が毎年御参りしていた例祭。今後は私が責任を持って毎年神事に参加させて頂きます。​長野日報さんにも記事が掲載されてました。こちらの記事に書かれてる飲食店経営の女性が２2018年の6/1の例祭で私の母親の話をしてくれた方です。私の身体に流れてる母親の血が60年近く経ってようやくこの諏訪の地の龍王大明神さまに導いて来てくれたのかもしれません。今年の諏訪合宿はこちらで出逢った飲食店の方々のお店へ足を運ぼうと思います。色々と調べたら美味しそうなメニューが並ぶお店が沢山です！今から楽しみです〜！​

  2022.06.07

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  富士山幻の滝ツアー

  ずっと見たかった「富士山の幻の滝」ようやく見れました！！！​​​YouTubeにアップしたよ。​午前中に見に行った時は全く滝は現れておらず滝の上部までお散歩を楽しんだり雪遊びや木登りを楽しみ小富士まで足を伸ばし舞鶴草や苔生した森を楽しみました。そして「メーテル」と密かに呼んでる美人女将さんのお店できのこたっぷりのお蕎麦屋ラーメンを頂きしばしの団欒。今度こそは！！！と出掛けた幻の滝！！！すれ違う方々が口々に「今シーズン１番の滝ですよ！！！」そして午前には全く流れていなかった幻の滝に出逢えました。最初は霧の中でくっきり見えませんでしたが・・・なんと太陽が差し込み虹が現れ富士山まで見れて！！！滝も見れました。なんてラッキー！！！幻の滝とはよく言ったもんです。タイミングが合わなければ見れない自然の恵みの恩恵に感謝しました。もう大満足の私達！！！毎月1回の日帰りハイキング！次回も楽しみましょうね〜

  2022.05.25

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  諏訪の御柱際

  御柱祭⛩濃厚な3日間でした。 諏訪魂を堪能させて頂きました。 ヨイサ〜ヨイサ〜​YouTubeにアップしました。​ 諏訪在住時には本家が大社通りにあり 小さな頃からお手伝いに明け暮れたり 木遣保存会に所属していたので パレードとか長持ちとかお諏訪太鼓や騎馬落としなどなど じっくり見れる機会が余り無かったので どっぷりと早朝から夜中まで 御柱祭⛩楽しみました。 ご案内してくれたまいこ〜 本当にありがとうございます♪ 次回は山出しからバッチリ👌楽しみます♪

  2022.05.25

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  5月のお勧め天文現象(すべて肉眼でOK)

  4月の終わりから見えていたのが早朝前の木星と金星今朝もハッキリと見えました。4/30は富士山もくっきりと見えたので慌てて江ノ島に行ってご来光と富士山を撮影。​YouTubeにアップしたよ〜​空気が澄んでるので富士山が美しい〜！加工してるみたいだけどそのまんまです。前日の雨のお陰で空が浄化されてます。そして・・・5月の天文現象です。小学生の頃から天体観測が趣味の旦那様曰く水星が見えるって珍しいんですって！！！​こちらを参考にしてみてね。家からの眺望が良いのもありますが雨が降ってる日は山小屋に居るみたいだし移り行く新緑が深緑になる様子とかね〜。こんな素晴らしい景色を見れるのも雨が降ったら必ず窓拭きする旦那様のお陰様でございます。お互いの趣味や思考回路や周波数が一緒だとずっと一緒に居ても全く苦にならないんだな〜って１ヶ月ずっと一緒に居て感じる朝でございます。東の空がピンクに染まってきましたよ。小鳥の囀りと清々しい空気。今日は何して遊ぼうか？（笑）​5月のお勧め天文現象(すべて肉眼でOK)星空風景写真家のkagayaさんの記事から抜粋▶5/1 未明 金星と木星が近づいて見える▶5/2-3夕暮 細い月、水星、すばる、ヒアデス星団が集合▶5/5-8未明 みずがめ座エータ流星群▶5/14-17 宵に宇宙ステーション▶5/16 満月▶5/25-28明け方 細い月と金星、木星、火星が集合▶5/31 宵に宇宙ステーション

  2022.05.02

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  鎌倉＆江ノ島七福神めぐり＆深幸さんの美味しいランチ＆あさぴピアノライブ♬

  鎌倉＆江ノ島七福神めぐり＆深幸さんの美味しいランチ＆あさぴピアノライブ♬楽しんできました〜。​​YouTubeに動画アップしましたよ〜。七福神めぐりは最高のお天気に恵まれて楽しい時間を過ごしました。そしてみゆきさんの美味しいランチへ！！！我が家の旦那様って結構辛口な人で滅多に褒めないのですがこの素晴らしい美味しさに大感激！帰宅してから「ぶっちゃけ今日のランチはいくらだったの？」とゲスい質問（笑）「スイーツ込みで1650円だよ」に「安い！！！2500円でも良いレベル！」あんなに素晴らしい食材を使って手間暇かけて！！！！彼は都内勤務で銀座や新橋などのランチや夜も訪問してて鎌倉界隈のお店も詳しいのでお驚きを隠せませんでした。みゆきさん、いっつも美味しい最高のランチをありがとうございます。そして今回は3月の屋久島ツアーに参加された面々が大揃い！！！素晴らしいメンバーでの屋久島ツアー！またぜひご一緒しましょうね💗以下深幸さんのFBからメニュー抜粋してます。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜げんき村自然農園食材紹介サニーレタス・ケール・スイスチャード・ルッコラ・サヤインゲン・大根・矢車草・金魚草・黄花・ビオラ・ミニトマト他メインヘルシー酢飯：カリフラワー，人参，ほうれ　　　　ん草，ケールを細かくして酢飯に混ぜて低カロリー低糖質安心ごはんきのこの仲間たち和風マリネ：食物繊維豊富牛蒡のやみつき甘辛煮：血糖上昇抑制小松菜，スイスチャードのピーナッツ和え：ミネラル豊富で生活習慣病予防金魚草の酢の物：肌潤い効果枝豆，昆布の野菜だしアガーゼリー寄せ：タンパク質ミネラルバランスの最高峰ナス，人参，ピーマン煮浸し：生姜で体内燃焼，代謝効果じゃがいも，ほうれん草の卵なし豆乳キッシュ風：腸内ビューティ生野菜のらっきょとピクルスのドレッシング抗酸化作用やガン予防に驚き効果春キャベツと新玉ねぎ豆乳冷製スープ旬の恵みでエネルギーチャージデザートモリンガの米粉蒸しケーキ白餡モンブラン風

  2022.05.01

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  大空を見上げよう＠鎌倉の大仏

  ​​空を見るの大好きです。​​先月の伊豆旅で堂ヶ島から何気なく見た空に​​大きな円が描かれたと思ったら「ニッコリマーク」だったという超絶ラッキーな出来事をブログにアップしたところ・・・4/22に神奈川県でも見れるよ〜との情報がありまして・・・鎌倉の大仏に行って見ました。​YouTubeにアップしたよ〜​あとでわかったのですが最初に撮影したニッコリマークは藤沢上空のもので2回目は鎌倉の空だったんですよ〜。​​そしてなんと！旦那様が撮影した動画はツイッターで再生10000回数！！！いつも写真撮影しても「構図が悪い」って撮影し直しさせてるんですが（笑）今回の動画は素晴らしいアングルからでした。私が撮影した動画と一緒に編集しましたのでご覧くださいませ。偶然見れた子供達の姿を見れて本当に幸せ気分になりました。​ありがとうございました〜！​

  2022.04.23

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  あさぴと巡る鎌倉散策ツアー＆深幸さんの美味しいランチ＆あさぴ生ライブ

  ​​​​​​​​​​超絶豪華な！！！あさぴと巡る鎌倉散策ツアー楽しみました〜！実は・・・デリカの新車がツアー前日に届きまして💗氣持ちもワクワクなピカピカで楽しみました。先ずは花の寺「海蔵寺」さんで石楠花から始まりツツジ、山吹、カラー、シャガなどなどの季節のお花を楽しみ「英勝寺」さんまで新緑のモミジのトンネルを潜りながらのお散歩です。筍がニョキニョキ生えてる竹林の美しいこと！でもね・・・食いしん坊の我々は美味しい筍の話で大いに盛り上がります。そんな流れで深幸さんの美味しいランチへ〜。そしたらね・・・めっちゃ美味しい筍さんに出会えましたとさ（笑）大好きな深幸さんのランチは見た目もお味も最高です💗本日のメニューは🌱ケールと小松菜と新玉葱と豆乳のスープ🌹ビタミンたっぷりのドテラのアミューズ🌱ケールと菜の花の胡麻和え酢飯🌸げんき村のお野菜といんげんのお花🥕人参を酢とマスタードであえた美味しいの。🌱長崎産の具沢山ひじき煮🎋村長さんが茹でてくれた筍と文庫の昆布🥬紫キャベツの林檎酢合え🌱パプリカとケールをラッキョウで味付け🌱大豆のミートの塩麹付けなんと・・・文庫の昆布のお料理コンテストで決勝まで行ってるそうです。みゆきさん、素敵です。心から応援してます。🌱美味しいハーブテイーと寒天で作った薔薇の杏仁豆腐バタフライピーの寒天キラキラなデザート。もう幸せすぎな時間でした。院長先生もお手伝いしてくれて「時々先生、時々助手」って・・・（笑）奥様ったら・・・からのあさぴのピアノはね・・・朝から素敵な景色見てからの美味しいランチで幸せ笑顔全開の演奏で心がほっこりです。皆さんのリクエスト曲を演奏してくれた最後のお題は全開の深幸さんランチ会でもリクエストがあった「みゆきさんの美味しいランチの曲」全開と同じで心が震える演奏にみゆきさんも私もあさぴもウルウル・・・そしてあさぴの言葉にも感動の一同。多くの作品を産みの苦しみで生み出す才能溢れる芸術家さんはその苦しみと幸せの幅が大きければ振り子の勢いも半端無い振り幅だと素晴らしい作品が生まれるんだと長い間あさぴを見て来てめっちゃ感じるのでありました。私はあさぴのオリジナル曲が大好きです。なので来年には全曲オリジナルのCD発売を目指してってさ・・・私が勝手に思ってるんだけどさ（笑）私に出来る事はね💗「綺麗な景色、自然の中で多くの幸せを感じて貰い美味しいお料理を食べさせてあげる」そしたら漏れ無くあさぴの素晴らしい曲が聴ける！！！そう確信した今日なのであります。次回のあさぴと巡るツアーは5/27のあさぴのお誕生日に決定！！！「SEASIDO RAINBOW」に入ってる曲を作る時に巡ったあさぴの聖地巡りツアー！！！明日、下見に行ってきます。ご参加の皆様そして小笹先生、深幸さんそしてあさぴ〜幸せな1日をありがとうございました。また是非ともこんな機会をお願いします💗​そんな幸せな時間の動画をYouTubeにアップしました。​

  2022.04.21

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  大空を見上げよう

  大空を見上げよう先月の伊豆ツアーで偶然見れた「ニコちゃんマーク」今日から6日間のいずれか1日で見れるよ。https://studio.youtube.com/video/DSzgYF_3NRc/edit伊豆で見たニコちゃんマークの動画はこちら！ほんと、幸せ氣分になるよ～！実は・・・関係者さんから有力候補日と場所も入手してます。あんまり多くの方々にお知らせすると大騒ぎになるので公式ラインにご登録の皆様にだけお知らせしました。他にもお得な情報があれば公式ラインより随時発信していく予定です。ご登録まだの方はこの機会に是非ご登録お願い致します。https://lit.link/mitotours...

  2022.04.21

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  湘南ごはんと焚き火の会

  大好きな人と大好きな場所をつないだよ〜。2月は沖縄ツアー3月はロングの屋久島ツアーそして公式ライン作成して頂いたりとバタバタな日々を過ごしてまして本日ようやく2回分の動画編集しました。​ 2/16の様子はこちらです。​あさぴのピアニカも聴けました。あ〜楽しかった！！！​屋久島から帰宅した翌日のお餅つきの様子はこちらです。​茅ヶ崎のげんき村での時間は最高の私の元気の源です。開催してくれてるサトけんさんそしてげんき村の村長さん、小笹先生ご夫妻いつもいつもありがとうございます。

  2022.04.11

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  YouTuberピアニストあさぴと巡る鎌倉散策＆美味しいランチ＆ピアノライブ

  あさぴと巡る鎌倉散策してからのみゆきさんの美味しいランチ！！！からのあさぴのピアノLiveってめっちゃ〜贅沢なツアー開催します！​詳細はこちらをご覧くださいませ〜！！！​​前回の様子はYouTubeを見てね。​アットホームなカフェでのライブはいつものあさぴとは違う顔が見れるよ。そしてそして！！！いよいよ山デビューしたあさぴ！ってこの写真は大根持って砂浜歩いてる場面ですが（笑）毎月1回は山に登って自然に触れるなんて活動も始めたぞい！次回は三浦富士に登ります！​詳細はこちらです！​んでもってお待たせしました！先日の光明寺での生ライブ！​YouTubeアップしましたよ！​

  2022.04.08

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  FNGフューチャー＆ネイチャーガイド

  ​​この言葉​を胸に私はこれからも山を楽しみます。自然と人をつなぎ景色と人をつなぎ心と身体をつなぎ人と人をつなぎ過去と現在と未来をつなぐ旅を通して山を通して海を通して自然を通して地球と宇宙と自分をつなぐ心と体の健やかな未来を創るつなぎ人フューチャー＆ネイチャーガイド石田美都です。

  2022.04.05

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  既読にならないメッセージ

  もう電源も入らない携帯にメッセージを送った。既読にならないメッセージを。多くのありがとうと感謝の氣持ちを込めて。

  2022.04.03

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  大空にスマイルマーク＠静岡県伊豆堂ヶ島にて

  新月の3/3伊豆レイラインツアーを楽しんでいる真っ只中！！！突如！！！青空に丸い雲が出現！！！「ええ？なあに？すっごい！」ビックリして大空を見上げる我々！！！するとみるみると目がふたつ！！！「ええ！！！ニッコリマークだよ！」​​​​​​​YouTubeに動画アップしたよ！​​​​​​​もう最高に幸せな氣持ちになった！！！お客様と諏訪合宿の話で盛り上がっていたので今年の春は諏訪大社の御神体の守屋山登って諏訪を楽しもうぜ！なんて話していたんで「そうそう！！！楽しもうぜ！」って丸のサインだと思ってたらニッコリマークで断然！！！興奮しました！！！一体これはなんだったんだろう？まあ、いっか〜〜〜（笑）とにかく幸せ氣分になれた事が嬉しくて！嬉しくて！！！んで、🛫飛行機大好きなKさんに画像を見せると飛行機だって教えてくれました。おお！飛行機でこんな凄いことが出来るんだ！すっげ〜！！！動画を見て興奮する彼の少年の様な姿に微笑んだ私でした。自分が幸せだと皆にお福分けしたい私は速攻で動画をSNSにアップするとお友達がこんな素敵なニュースを贈ってくれました！！！​​​​​​大空に11個のスマイルマーク飛行機に乗り込むパイロットの室屋義秀さん。飛行技術を競うモータースポーツ「エアレース」の元世界チャンピオンです。　室屋さんは今、全国で進めているプロジェクトがあります。「Fly For ALL ＃大空を見上げよう」新型コロナの感染拡大などでうつむきがちな人たちに空を見上げてほしい。願いを込めて、空に巨大な「スマイルマーク」を描きます。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜なんて素晴らしいプロジェクトなんだ！！！本当にありがとうございました！！！​​こんな素晴らしいニッコリマークに奇跡的に出逢えた事に心から感謝です！！！最近ミラクルな事ばっかり起きる私でございます。みるみるうちに運氣上昇です！！！きっとまた何処かの大空を見上げたら偶然！見れるかも！！！​​​

  2022.03.06

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  沖縄🌺祈りの旅ツアー

  2/20~24の四泊五日の沖縄祈りの旅。観光地に行ったのは古宇利島くらいで（笑）観光客にも逢わないコアな沖縄を堪能させて頂きました。YouTubeに動画をアップしました。​沖縄🌺祈りの旅ツアー①​沖縄🌺祈りの旅ツアー❷​​​沖縄🌺祈りの旅ツアー❸ ​​​沖縄🌺祈りの旅ツアー❹​​​沖縄🌺祈りの旅ツアー❺​​​そしてお客様からの嬉しいお言葉を頂き感謝感激です。沖縄だけでなく、これからも余り人が居ない場所をメインに（笑）ガイドをさせて頂きますお客様の声：Yさん美都さん素敵な写真をありがとう✨まだ夢から覚めずにあの空間にいる感覚が蘇ってきます本当に貴重な時間を一緒に過ごせたことを心から感謝しています🍃これからのご縁が広がっていくイメージがどんどん来てる〜〜〜美味しいものと植物と人が大好きなゆうみんより♪お客様の声：Kさん美都さんお疲れ様ですそしてアルバム送信ありがとうございます😊今回の沖縄ツアーメンバーの皆様とのご縁は、太古から意識が繋がったグループですね間違いなくまた皆様とは何らかの形で逢えますので僕は幸せですありがとうございます🥰そして……これからの地球は素晴らしく素敵な星になるのは既に確定したので、これからも引き続きみんなで地球を楽しみましょう🤣🤣🤣🤣🤣水、鉱物、植物、動物、そして大地……愛しています🥰🥰🥰🥰🥰お客様の声：Cさん美都さんたくさんの写真をありがとう💕その時々その時の楽しい時間を思い出します。梨園での縁、まさこさんと道ですれ違ったのは、神様からのご縁の前兆のお知らせのように思います。その時の数秒のことを忘れていない自分にじ～んとしています。いろんなところで助けていただいてありがとう🌈ゆうみさんゆうみさんのお声と言葉に癒されました❗️ありがとう。私も言葉をえらんでいきたいと思います思います。ひとつひとつの文字には神様が宿っていますよね🎵あいうえおではなくあえいおうと、発することで呪文の言葉になります。日本語は、たくさんの呪文を唱えられます。毎日あえいおうを三回唱えると、元気になれます。こういちさん声がここち良かったです。最近目が見えないことで、その人の声がとても印象に残るようになりました。話されることにも誠実さが伝わってきました。美都さん山ガイドありがとう、沖縄での山登りは思っていなかった。お陰で皆さんとご一緒に達成できて本当に良かったです。山登りへの不安がとても軽くなりました💕皆さん大好きで～～す😊🌈🌱🐉お客様の声：Mさん美都さん綺麗な写真をたくさん✨ありがとうございます❣️今岐阜にいることが不思議でまだ気分は沖縄にいるまさこです笑みなさんのメッセージを読んでまたホッコリとして強くて優しくてあたたかい素敵なメンバーの中で一緒に沖縄を旅することができて幸せでした🥰⛰🏝皆さんの大きな愛に感謝にします❤️🐉美都さん✨こういちさん✨チカちゃん✨ゆうみさん✨みなさま本当に大好きでーーす🥰🥰🥰私、美都さんの声素晴らしい出逢いから生まれた「春の沖縄祈りの旅」これも2年前の沖縄ロングステイを3回もさせて頂いたご縁からの繋がりです。【太古から意識が繋がったグループ】と功一さんが描いてくれてた言葉がピッタリと当て嵌まります。このガイドというお仕事を通していつも思うのは​​​​​​「今度生まれ替わったら人生の中で1番幸せな時期に逢おうね」と前世で約束した方々と一緒に旅してる。そんな体験をもう、10年以上前からさせて貰っています。特に2年前の春分の日から​​​​​​出逢う方々との関係性がめっちゃ濃厚で、かなり速いスピードで凄い方々と楽しみながらご縁を広げてる様に感じています。神様の使いっ走り（笑）を思いっきり楽しんでいます。​​​​明日の静岡の山登りツアーも初対面の方から10年以上のお付き合いの方までもう今からワクワクしております。歯科衛生士＆FPのお仕事をしながら​​​​​​予防医学という目線で山ヨガを広げていこう！そんな社会貢献の輪が広がっています！！！​​もっともっと多くの方々と一緒に山に登るのが私の幸せだとつくづく感じる毎日です。そして趣味のレイラインの旅をする仲間も増えて嬉しい悲鳴です。​​​​​​80歳になっても生き生きと元氣に走り回ってる！そんな自分と仲間たちで人生楽しみます！だって遊ぶために地球に生まれてきたんだから！

  2022.02.26

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  🌕大安吉日の満月と🗻紅く染まる富士山🌖

  寝ぼけ眼で西の空を見ると黄色く染まったお月様が富士山を照らしていた！！！東の空を見ると見事な暁の龍神ブルースカイ🐲慌ててパジャマの上に防寒着を羽織って江ノ島に向かう。富士山とお月様と海と波の音。身体も心も浄化されていくのが分かる。強い風が身体を通り抜けて行く。​🌖YouTubeはこちら🌖​あ〜氣持ち良いなぁ〜幸せだな〜。なんてありがたいんだろう！富士山がピンク色に染まるモルゲンロートのマジックアワーの始まりです。毎日こんな景色が見れる訳ではないですが御来光歴20年（笑）の私は何処に旅に行っても宿泊先やテントを張った場所から夕陽と日の出の場所を確認する。諏訪在住の時は諏訪湖越しの八ヶ岳からの御来光や日の長さによっては富士山からの御来光も見れる。2年前の冬に富士山からの御来光を撮影してたら目の前に大鷲が往復して物凄く感動したのを今も忘れない。

  2022.02.17

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  諏訪湖の白鳥

  諏訪に住んでいた40年間の冬の楽しみはなんと言っても白鳥さん🦢特にまだグレーの子供の白鳥は全く警戒しなくて時には触る事も出来た位❣️今回は子供の白鳥が多く感じた。２〜３m近くにまで来てくれてめっちゃ〜嬉しかった！​​​YouTubeにアップしたよ。おお母さんが一生懸命鳴いてたな〜。「そっちに行っちゃ〜ダメよ〜」みたいな・・・この子達と逢って3時間後には鎌倉の海を眺める。２拠点生活って振り幅が大きい生き方なんだとしみじみ感じる今日この頃です。​​YouTubeに鎌倉に帰宅した翌日の御来光アップしました。諏訪からも鎌倉からも富士山が見える。やっぱり富士山の存在って私には大きい。​​​

  2022.02.15

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  2/10:諏訪湖の御神渡り＠八剱神社宮坂宮司さんの氣持ち

  今日もイッテQという番組でも紹介される諏訪湖の御神渡りの記録を600年近く観測されてらっしゃる八剱神社の宮坂宮司さんに逢いに行きました。とっても貴重なお話をお伺いできましたので​YouTubeにアップしました！音楽が邪魔でよく聴こえないので​音楽無しバージョンはこちらです私が育った下諏訪の家は承知川の横に建っていたので氷がぶつかり合う轟音で目が覚めると母親が「ほら、御神渡りができた出来たね」と言って極寒の中観に行くのが冬の風物詩でした。せり上がった御神渡りは私の背よりも母親よりも高く大きくそれはそれは美しかった事を思い出します。​それは私が21歳で家を出るまで毎年続いていたので何も珍しいとも思わずに過ごしていましたが宮坂宮司さんにお話をお伺いしますと昭和60年ごろから見れない冬が始まったそうです。ただ、私も今年の冷え込みを毎日観察していて今年は御神渡りが見れるかと期待してましたが・・・​こちらのニュースの様に残念ながら「明けの海」宣言をする事になってしまいました。このニュースを見て「氷が泣いてるわ」との宮司さんの言葉に涙が出てしまいました。そして今回は3時間たっぷりと御神渡りの話や私が趣味で集めたレイラインの地図や様々な情報をしシェアしたり「諏訪の龍神さま」の絵本20冊にご祈祷そして絵本に御朱印を描いて頂いたりと至れり尽くせりの時間を過ごさせて頂きました。この貴重な絵本はこれからお逢いするご縁のある方々にお嫁入りすると思います。鎌倉の龍口明神社様でもご祈祷されているプレミアム絵本になります🐉絵本を描いた小平陽子さんより直接購入し鎌倉の富士山が見える我が家で陽子さんからのプレゼントの紐を内職して（笑）私が付けたスペシャル絵本！！！次回諏訪に帰るのは春です。宮坂宮司さん🐉また遊びに行きますよ。​​

  2022.02.13

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  2/10冠雪した諏訪の朝：諏訪湖の御来光＆諏訪大社巡り編

  2泊3日の諏訪帰省を楽しんできました〜。諏訪に到着して先ず向かったのは宇宙系美容師「PRISM」さんへニューヨークドライカットは画期的なカット法で・・・とこちらのご紹介は後日！綺麗にして貰って外に出たらどでかい龍雲が迎えてくれました。幸先良い今年初の諏訪帰省でした！10日から降り続けた南岸低気圧の雪は「神雪」と言うんだよ〜って旦過の湯のばあちゃんが教えてくれました。龍雲と神雪に歓迎された私めはタップリと〜素晴らしい体験をさせて頂きました。今回は何回かに分けて詳しく記録に残していきます。先ずは「冠雪した諏訪の朝：諏訪湖の御来光＆諏訪大社巡り編」​​​YouTubeにアップしました！氷が張った諏訪湖に映るサンロードの美しい事！！！1時間ほどお散歩してから秋宮へお参りへ誰も居ない雪に覆われた秋宮美しかったです。そして春宮へ。大好きな万治の石仏が可愛かった〜！​​​諏訪の神々様と龍神様がウエルカムしてくれてるのをビンビン感じました。​​​​​​​​スピリチュアルYouTuberのTaekoさんが立春の2/4に出雲にお参りされた際の出雲神々からのメッセージの中で諏訪の「タケミナカタ(建御名方神)の神様」​​​​​​のお話をされていたのを聴いたのは諏訪大社にお参りに行った翌日の​YouTubeでした！！！​余りにもタイムリー過ぎてゾワゾワと鳥肌が立ちっ放しでした！！！（笑）Taekoさんとの出逢いは昨年の秋の下諏訪の神の湯さんの御神事なのでつい最近なのですが私の鹿児島ツアーに参加して頂いてからグン〜！！！と距離が近くなりまして翌週には鎌倉プライベートツアーでコラボ。そして来月には鎌倉ツアーと伊豆ツアーと屋久島ツアーとコラボツアーが目白押しです。きっと夏前には諏訪ツアーが開催されるかも？日本のへそ！諏訪が熱いです！次回は昨日「イッテQ」に出演された八剱神社の宮坂宮司さんとの濃厚な2日間について書こうと思います。ま〜濃かった！濃かった！（笑）

  2022.02.13

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  2022/2/2＠江ノ島からの御来光とピンク色に染まる富士山🗻

  明けました〜！！！🎍おめでとうございます🎍2022/2/2＠江ノ島からの黎明期、御来光とピンク色に染まる富士山🗻をお贈りしますね。​​​​​YouTubeにアップしました。​素晴らしいエネルギーを受け取ってください。氣まぐれに更新してるブログですが毎日500以上のアクセスがあり1/2に200万アクセス達成しまして今朝のトータルアクセスが2013777本当にありがとうございます。明日は立春登山を楽しみます〜。お陰様で満員御礼ツアーとなっております。今後のツアーは公式ホームページにアップしてます。こちらのHPは山の写真が満載です。プロの方にお願いして作っていただきました。​ぜひご覧くださいませ〜！​

  2022.02.03

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