Love is a dream

一人暮らしして早１年が過ぎました

一人暮らしはいかがものでしょうか･･･

実際のところ１２ヶ月も一人暮らしをしてないのが事実なんですけどね（笑）

一人暮らしで心がけていることはなるべく自炊するようにしてます

節約のためダイエットのために自炊をしてるんですが、自炊してても自分の好きな食材ばかり

買って作ったのでは栄養のバランス面も悪くなるし、健康にも悪いの

で私が言うのもなんなんだけど野菜を中心

に摂取するように心がけています。今健康でも今後いつ自分に病気が襲い掛かってくるかわからないので

今のうちから一人暮らししている間は健康に気を使おうと思っています。

実家に帰ってしまうと私の大好きな揚げ物などを頻繁に食べてしまって野菜はほとんど取れてなかったのが現状です。

家族みんなでヮィヮィ食べるから食事だっておいしく頂きたい、だから苦手なものを除外してしまいがちなんですよ。

だから一人になったときこそ食事面を徹底的に気をつけたいと思っています。

あとですね、今年から自分でお弁当を作ってに

持っててます

去年はだけだったけど

今年から前日から仕込みして朝は電子レンジで温めるだけ的なおかずだけど

冷凍食品に頼らずこれからも作っていきたいと思います。

あと、気をつける点としては賞味期限を守ることですかね



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