ひよっこ投資家の実録ＫＡＢＵ日記

この度青汁を、初体験しました。


どうしてかというと、そもそも子供に飲ませようかなと思ったからです。

息子は料理の中に入っている野菜は食べますが、もちろん生野菜や果物は食べません。
でもできれば無理強いをしたくないので、本人が望まないうちは食べさせるつもりはないのです。

しかし、それだとやっぱり健康面が気になります。

そのためミネラルや食物繊維などが豊富な雑穀米を食べさせたり、
もしくは分つき米にしたりしているのですが、
主食がばっかりっていうのもねぇ～。
パンも麺類も大好きだし。


というわけで、青汁を飲ませてみようかな、と。

息子はジュース系はほとんど飲まないので、どうかな？とも思ったんですが、
抹茶や緑茶風味の青汁があることを発見しました！

お茶ならなんでも好む息子なので、これなら大丈夫か!?


というわけでチョイスしたのがコレ↓。



毎朝飲んで野菜不足解消！5野菜 青汁ミックス

飲んでみたら、確かにお茶の味がする！

というわけで、いざ息子に挑戦させるべし！

しかしそのままいきなり飲ませるのも、嫌がったら困るので、本物の緑茶に混ぜて飲ませてみました。


（‐＾▽＾‐） ｵｰﾎｯﾎｯﾎｯ

飲みましたよ、無事。

後は徐々に慣らしていって、いずれはそのまま飲めるようになってくれるといいなと思います。


ちなみに、私が無理に生野菜や野菜を食べさせないのは、この本が影響しています。



あとは子供用のレシピの参考に↓。



考え方は人それぞれだと思いますが、ダンナや自分のこれまでの食生活を振り返ってみると、
この本に書いてあることも一理あるかなと思います。

偏った考え方は危険だと思うけど、子供の食事の内容に気を使いすぎて、
あれこれ子供にうるさく言うよりは、まず皆で楽しく食べることが一番かな～って。

ま、親は暢気に考えていても、学校に通い始めて給食なんかが始まったりすると、
子供は苦労するかもしれないけど