まんぷくダイエット1日目

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前日比
＜体重＞
＜体脂肪＞

開始から
＜体重＞
＜体脂肪＞

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さてさて、始まりました。
量を見てみると･･･うぅぅぅ泣･･･少ないにゃぁ～～
でももうやるって決めちゃったし･･･
なんか辛そうだなぁ～･･･

という悲しい気持ちが心をいっぱいにする･･･

今日食べるご飯たち。（おからクッキーが入ってなかった）



朝
八穀がゆ
青海苔味噌汁

■■■■　食べた感想　■■■■
青海苔味噌汁。レビューに書いてある通り、味が濃いね。
結構しょっぱいからお湯を多くすると量が増える♪笑
八穀がゆ。結構食べ応えあるねー。
意外にお腹いっぱいになった♪
ちょっと安心した～


お昼（お弁当）
玄米根菜ごはん
小豆かぼちゃ
野菜スープ

■■■■　食べた感想　■■■■
うーーん。。。かなり不満足･･･
たしかに、お腹は結構思ったよりいっぱいになるの。
だけど、なんかなぁ～って感じ。
味はＧＯＯＤ。

夜
おからクッキー

帰宅したらまた更新しなおしま～～～す。
とりあえず、がんばりましょ。
んじゃ、パン屋へgo--

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■■■■　一日目終っての感想　■■■■

かなりやばい････続けられないかも。
とにかく仕事がハードなので、仕事中いつもなら走って移動するのに
走る気力がない････。

「みいりんちゃん～今日はどーしたの？！無口じゃん」

と言われる始末･･･

お腹は空いてない感じ。というか、お腹はグーグー言ってるんだけど、
そんなに辛い感じはないんだよね。
だけど、力が出ない････
まさに、ガソリン不足って感じ。


仕事終る頃には頭が痛くなってきて。
帰ってきてすぐ寝ました。

やばいなぁ～。
今はＢプランでやってるけど、Ｃプランにしないと仕事しながらはムリかも。



さてさて、どーするか･･･。