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Sep 15, 2020
カテゴリ：Privatｅ
こんにちは
 大分ご無沙汰で 季節は猛暑を通り越し残暑も終わりかけ。。。 何をしてるんでしょうね（私は） 仕事は続けてますよ ただ、今月のシフトの組み方が厳しくて 昨日ついに首がおかしくなっちゃいまして 朝、起きられない事態に・・・ 2～3日前に寝違えたかな  って感じがあったんですが夜寝る時に逆向きに寝ちゃったんですよね そしたら、朝、起きようとしたら 肩から首の筋が ピッキ～～ン！！！ となって じわ～～ん っと数十秒に渡って痛みが走る という繰り返しに悶え どうあっても頭を上げられない。 しかし、起き上がらないことには電話も出来ない どうしたもんか考えた挙句 1回の痛みに堪えれば、頭が数CM上げられることを利用して 悶えながらも、その隙にベッド周りにあったクッションやタオルを少しずつ入れ 頭を徐々に上げて行く作戦を実行 十数分後に起き上がることが出来ました。 でも、出勤時間まで2時間弱しかないのに この日のシフトはよりにもよって入浴 代わりが見つかるとも思えないし 人手不足で他のシフトに余裕もないとなれば 今日だけでなく明日にまで影響が及ぶ可能性もあり 皆に多大な迷惑を掛けることは必至 身体の動きを確認すると 首を左に曲げない限り痛みは発症しないようだったので なるべく顔を動かさないようにしながら出勤することにしました。 まぁ、実際は階段を下りる時の衝撃で痛みが走ったり 腕を上げたり、くしゃみ1つで痛みを発症しましたが。 その度に「うぉ～～～痛っって～～～～！！！」と 心の中、いや声に出してしまいましたが。 周囲の人から見ると異様でしょうねー 何せ、ダチョウ  みたいな動き首を動かす時に身体も一緒に動かさないとならないんですから。 腕を上に伸ばす時は顔は正面を見て、上を一切見てないし 下に伸ばす時もしゃがんで顔は正面を見て、下を向かないんです。 今、思うと普通のシフトよりは入浴の方がマシでした。 移乗がなかったから。肩を貸すとかイヤ、マジ無理でした。 で、1日を乗り越え 今日はさすがに休みにしてもらいました。 寝る前に「寝違え」で検索したら 痛みがあるのにストレッチやまして逆に向くとか 一番やっちゃいけない事だった  一時的に冷やすのはありでも 冷やすも温めるもいけないんだそうですね。 ただの「寝違え」でも 今回のは初めての痛みでした。 以前のぎっくり腰が首になったみたいでした。 ・・・最近 千代の富士の引退宣言が頭をよぎることがあります。 あの大スター、昭和の大横綱と同じするなんて おこがましいにも程がありますが 「体力の限界・・・」 からの「気力がなくなり・・・」 60歳でも70歳でもやってる人はいるよ って言いますけど 人にはそれぞれキャパがありますからね。 残念ながら 働かないって選択肢はありませんが 働き方の選択肢位はあるんじゃないかな。 ・・・ただ弱気になってるだけ ・・・それとも今年が「厄年」なだけとか 
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Last updated
Sep 15, 2020 04:04:29 PM
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