気楽に行こうよ☆

ここを始めてからもう10日も経ってしまった。

なのにちっとも更新できずにいる。

なぜって？

忙しいのもあるけど、それよりも連休前から続く自分の体調不良がなかなか改善されないのが大きな原因

自分の体が辛くなってみると、長男もこういう思いをしていたのかな～と思ってみたりして。

毎日、めまい・頭痛・倦怠感などと戦っていたのは、さぞ辛かったんだろうな。

そう思って言ってみると、

「え？今でも治ったわけじゃないよ～めまいも頭痛もするけど、慣れちゃってるから～笑」

という答えが返ってきた。

「そうだったの～？それは大変じゃん。あんまり無理しないで、寝込むことにならないようにしなさいよ～」

そう言って奴が好きなチョコレートを渡すと、

「おっ！サンキュ～♪」とうれしそうに口に入れる。

お茶を飲みながらチョコを食べるのが至福のひと時になったのは、この病気（自律神経失調症）になってから。

落ち着かない心と体を癒すには、どうすればいいか考えた挙句に思いついた方法だ。

お茶に含まれるテアニンには、リラックス効果があるのは、前々から知っていた。

なので、夜眠れなくなった長男の為に、テアニンの入ったサプリメントを買って飲ませていたのだが、美味しいお茶ならばなおさらその効果は大きいのでは、と思いお茶を飲ませることにしたのだ。

元々、お茶好きの家に生まれた長男は生後３ヶ月からお茶を飲んでいたくらいなので、お茶を飲むのはキライじゃない。

私も無類のお茶好きで、母と共に一日に15杯くらいはお茶を飲むので、ならば一緒にお茶を飲もうじゃないかとちょこちょこ誘うようにしたのだ。

そして、お茶を飲んでほっとする心地よさを味わった奴は、こうしてことあるごとに頻繁にお茶を飲むようになった。

そのおかげかどうか知らないが、薬に頼ることなく気持ちの安定や体調を整えるすべを少しずつ身につけていったのである。

このことが水分の補給や心の安定に役に立っていたのは、後になって知ることとなるのだが、普段何気なくしていることの積み重ねが、彼にとっていい方向に作用したことは幸いだったと思う。

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本当は、彼が発症してからの経緯を先に書かなければ。と思っていたのだが、

長々と書いた文章が、エントリーする前にどこかにすべて吹っ飛んでしまったのだ。

凹んだ～～そして、書く気をなくしてしまった～～泣

なので、とりあえず今日はお茶を飲みながら気がついたことを書きました。

長男の病気と不登校についての話は、今後すこしずつ書いていくことにします。

気長にお付き合いください。