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2007.10.04
テーマ：ささやかな幸せ(6740)
カテゴリ：日々の出来事
 前の日記の足裏マッサージの追記です。 自分の足の裏を自分の手でマッサージって 力もあまり入らないし、気持ちよくない～ ということで、 私は家の段差を利用してみたりとか （段差の角を土踏まずにあてて前後左右の体重移動でマッサージ） そして、もっか気に入っているのは スツールや子供用のイスの下の棒？の部分を利用すること。 ソファに座って 棒のところに足を置いて足に力をかけると 足の裏がちょうどいい具合に押されます。 テレビを見ながらできるし 結構強く押せるので気持ち良いです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ お気軽にこちらまでメッセージ下さいネ♪(^u^) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.10.04 15:14:20
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