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6年前に東京から縁もゆかりもない仙台に越してきました。ホームシックになって「仙台なんてイヤ!」と叫んだ日がウソのように、マイホームも仙台に建てちゃって、現在では新しくできた貴重な仲間に感謝しつつ、楽しくすごしています。
家族で行ったレストランや楽しいスポットなど、仙台での生活を情報として載せていきたいと思っています。よろしくお願いします。
テーマ:ダイエット日記
カテゴリ:ダイエット
去年の1月から始めたダイエット。暖かくなると体を動かしたくなりますね。寒い間は億劫になったり、自分や家族が体調を崩してジムへ行けなかったり…
寒い季節は脂肪を蓄えようとして痩せにくいという話も聞きました。 そして、花粉症の季節もそろそろ終わりを迎え、これからがダイエット本番!露出が増えるのも痩せるモチベーションアップ! 8月までに5キロ減量を目標にがんばります。トレーナーに話したら、週3日ジムにきてくださいだって。 体を動かすとその後2日は痩せやすくなっているので、週3日通えばずっと痩せやすくなってるはずだとか… 週3はなかなか厳しいけど、がんばる! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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