エンジョイ育児☆仙台

初回の今日、はりきって～ルンルン♪と思っていたら、なんと今年一番の大雪！自家用車を諦め、タクシーが来たものの、家の前で動かなくなってしまいチェーンをはくまで待つこと２０分。呼んでから結局３０分以上も待たされ、開始時間を３０分も遅刻して到着したのでした。

このダイエットプログラム、アメリカではやっているとかいないとか。お仕事関係でモニターということで声をかけて頂き、お友だちも誘って参加を決めたのでした。銀杏町にあるビーナチュラというヨガスタジオで行います。内容は食事と運動をポイント制にしてあり、綿密なカロリー計算はせず、大体ジュースは２ポイント、ウォーキングがマイナス４ポイントとおおまかに計算し、何を食べてもいいけど、自分のポイント（各自違います）をなるべくオーバーしないという方式です。

カロリー計算なんぞめんどくてできない私ですが、この程度もできるかどうか。。。
しかし、最悪毎日体重を量るだけでもいいそうです。

このモチベーションを保つために１０人のグループで４月まで計７回一緒にやるわけですが、管理栄養士の栄養指導や運動の指導等もあり、今まで失敗したダイエット談などをみんなで話し合ったり、最終的には正しいダイエットの方法が身に付く、ということらしいです。先生曰く「寝ていても痩せる、代謝の良い体」を作るらしいのですが、まだ今の段階ではほんとかな～って感じです。

メンバーの中にはとても細い方もいらっしゃって、メリハリのある、さらなるキレイを目指しているとか。んま～すばらしい！

とりあえず、記録や食事制限を継続させることには不安の残る私ですが、知らない人もまじって異業種交流しつつ楽しくワイワイダイエットできることが楽しみです。今回はモニターということで、ほとんど無料のような形での参加です。コントレックスも毎回もらえるし、ヨガ体験チケットももらったりして♪社長さんまで毎回東京からくるっつ～ことで、期待されてます！結果出さないとね～ドキドキ♪