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テーマ:ダイエット日記(22947)
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ふたりめを出産してから、どんどん太り、主人と出会ってからなんと18キロも増えてしまいました。娘のときはたくさん食べてもあまり太らなかったから油断しまくりました。「授乳してるから太らない」「ママがハッピーじゃないとね!」という言い訳は危険ですね。
そんなある日、ポンパレというクーポンサイトでスポーツジム3ヶ月8千円というのを見つけ、2千円のクーポンもあるし、託児もついてるし、と思い切って申し込み。 通い始めてから丸2ヶ月。カウンセリングで「最初は内蔵脂肪から燃やしていくので、見た目の効果はなかなか現れませんよ」と言われていたけど、ほんとにこんなに痩せないとは思わなかった!筋トレしてプールで泳いで、多いときは週4日も通ったのにまるで痩せない! まあ、露天風呂もあるし、体を動かすって気分転換になるよね~と週2ペースくらいで続けていたら、ようやく1ヶ月すぎておなか周りがスッキリしてきて、4キロ落ちました。落ちるときは一気ですね。着られなくなっていた服が着られた!これをモチベーションにしてがんばります。 ちなみに、スタジオプログラムは鏡に映った自分がまわりに比べてあまりにもぼってりしてることを認識するためにもたまに参加すると刺激になります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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