しっぽな☆ちゃんぷる～

夏本番！セミも目一杯鳴いてます


海にキャンプにＢＢＱ。。。夏の遊びはいろいろあって楽しいですね。




頑張って日焼け止めを塗り塗りしてお出かけしても　気が付いたら焼けちゃってた｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ 　なんてこと　よくありますよね。

焼けちゃったものはしょうがない。。。だけどまだら模様にならないように　その後のお手入れだけは　きちんとしておきたい。

そんな私の必需品。。。アロエジェルとアロマでほてりを押さえます(´∀｀*)ｳﾌﾌ





アロエジェルは　ドラッグストアやディスカウントショップに売っていますが　それにアロマオイルのラベンダーを数滴プラスするだけなの。



アロエは昔から　医者要らずといわれ　生薬として使われています。

特に葉っぱの緑の部分をめくった下にある　透明のぷるぷるとしたゼリー状のものが　保湿や火傷にとてもいいのです。

だけど　なかなか生のものを使うには　手間もかかるし　人によってはかぶれたりあわなかったりするので市販のものをつかいます。

ラベンダーはハーブの中でも万能選手といわれ　火傷や頭痛・眠れないときに枕に入れたりと使いまわせるので便利です。


１回分のジェルにラベンダーオイルをいれて混ぜ合わせ　日焼けでほてった部位に塗るだけ。

これからやってくる秋にむけて　そろそろ夏のお手入れ開始ですね！





≪きょうの一品≫

夏野菜をつかった　ラタトゥーユです。

赤と黄色のパプリカ・緑のズッキーニ　紫のナスにたまねぎとトマト。

暑い日にビールと一緒に。。。(´∇｀ ) はふ～ん