「歩くだけで健康になる」はウソである…元気なカラダをダメにする"歩き方の大誤解"
「歩くだけで健康になる」はウソである…元気なカラダをダメにする"歩き方の大誤解" - 記事詳細|Infoseekニュース健康のためにはどんなことに気をつければいいのか。ウォーキングコンサルタントの犬飼奈穂さんは「健康のためにウォーキングをしている人は多いが、胸を張った姿勢で歩くことは体の不調を招く恐れがある。大股の早歩きやモデル歩きはやめて、背中をゆるめることを意識してほしい」という――。※本稿は、犬飼奈穂『背中をゆ…【全文を読む】【5/26迄 74,800円→64,800円】 おはよう朝日で紹介された ルームランナー ウォーキングマシン コンパクト 静音 折りたたみ ダイエット アプリ連動 軽量 オートモード搭載 時速6km プレゼント フィットネス 痩せる 健康 当店限定2年保証 【公式販売店】父の日 ギフト価格:64,800円(税込、送料無料) (2023/5/27時点)楽天で購入最後までお読み頂きありがとうございました。このブログはランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。人気ブログランキングへ