奇跡のカラー診断～似合う色で得をする方法～

腹がへりました。
３日前からダイエット食を食べています。
むしろ、体重を減らしたいとか、体型が気になるとかいうよりも健康になりたくて２週間だけトライしてます。

ふだん食べ過ぎているんだと思います、世界の平均摂取カロリーはほぼ日本人並みの食事量らしいのですが、体の大きさ、運動量などを考えると日本人はきっと多くの人が食べ過ぎなんでしょうね。

体がすっきりするような、透き通るような感覚がします。
カロリーのとりすぎ、味が濃いものを食べ過ぎで病気になる人が多い昨今ではたまには食事制限もいいかもしれないね！！

と、納得はしていても・・

今日は東京へ出張でした。日帰りで、もう松本に帰っていますが、向こうで食事でも・・・と誘われた時には涙涙・・・
またお願いします！！