何もかも、めんどくさい○| ̄|_
にほんブログ村毎日 (lllσ-д-)σ【|||ブルーな気分|||】何も やる気は出ないし何も したくない。ただただ 機械的に家事をして 仕事をして日々が過ぎて往く・・・気分転換用に 買ってきた本が3冊まったく手付かずで放置する事数ヶ月・・・本屋さんのビニール袋から出す事も無く薄っすら埃が被っている状態今 ブログを書いているPCもずっとリビングに放置状態だったので薄っすら埃を被った状態からの起動・・・喜怒哀楽を出すと何かと めんどうなので最近 能面みたいな顔・・・娘だけが 私の最近の変化に気が付いて「温泉とかカラオケとか旅行とか 一人になって ストレス解消してきたら?」と 言ってくれた。けど かなり重症なのか?ストレス解消すること自体がストレス出来れば 家で ジッと 誰にも会わずにボーとしていたい。 と 言ったら・・・「もう それ 完璧に鬱やん!」って・・・そう言われてもね・・・でも 家計の為に 嫌でも仕事は辞めるわけにはいかないので体にと言うか 心に鞭打って仕事は続けれてるし家事も 最低限の事は やってる。つもり・・・どうにも こうにも全ての事がめんどくさい。昨日 娘が 本屋さんに連れて行ってと言うのでめんどうでも 一応 頼まれた事は 動きます。娘が 本を探している間私も 少し本を立ち読み・・・ふと目に留まった本【送料無料】 「めんどくさい」がなくなる本 読んだらスッとラクになる / 鶴田豊和 【単行本】価格:1,512円(税込、送料込)「今の私にピッタリやん・・・」ペラペラッと読んだだけですが最後の第9章が 心に沁みたネガティブな気持ちを消そうとするとポジティブな気持ちも消えるんだそうです。人間 そんなに器用ではないらしく無理に押さえ込もうとすると全ての感情が無くなり全てがめんどうくさくなるような事が書かれていて 「なるほど」と・・・この状態は 結構なストレスを抱えてる状態なのでそれを取り除く事しか解決の方法はないらしい・・・が しかし・・・一番 難しく 無理難題じゃん。と 思ってたら娘がレジを終えて来たので本を閉じて帰ってきてしまった・・・続き 気になる。でも 何となく 今の自分の状況が理解できたかな?ネガティブな自分を押し殺すことで全ての感情が 空っぽになり顔は能面で 全てに やる気が出ない。家では 家族の愚痴の聞き役ばかりで自分の事は あまり話しない※と言うか 話する暇が無い・・・その事を 娘は わかっていてくれて「お母さん 吐き出すとこないもんな」って・・・なので・・・久々に 重い腰を上げてPCを立ち上げ ブログに愚痴書きました。少しだけ 気持ちが軽くなったかな?死にたいとかと言う感情も無いとは 否定出来ませんがそれと又違う 気持ち?いつこの世から消えてもいい様に終活? 「アレは 今のうちに処分しとこうとか お金は 息子と娘に 通帳作って残さなきゃとか どうせ 必要ないから 服とか靴とか 買わなくても良いやとか・・・」湧き出る ネガティブ思考・・・でもね 良い事もあるのよ。感情が無いって人が何を言ってきても腹が立たずに スルー出来るよ。「へー。」って。あかん・・・ もう重症やね・・・。゚.o。疲o.゚。【―_―川】。゚.o。疲o.゚。こちらは18禁ご自身の責任でご覧下さいませ。一切苦情は受け付けません。サブブログ1 アメーバブログ『アラフォー主婦のたわごと。。。』サブブログ2 FC2ブログ『頑張れ!アラフォー主婦♪』こちらも、よろしくです♪