じゃがいもの生汁
実はここ1週間ほど肩こりがひどくて。腰痛もあったりして。夜な夜なビール飲んだりスナック菓子つまんだり体を壊して当り前な生活ぶりだったので反省してます。助けて~。いよいよ、動けないほどあちこち痛くなって立つにも座るにも「えいっ!」「いたたっ!」なんて言ってます。それで~、台所にあった1冊の本が目に留まりました。『そういえば、こんなの前に借りてたなー。じゃがいもの生汁が効く、って。やってみるかなー。』じゃがいもを洗って皮ごとおろしがねでゴリゴリ。ふきんで絞ります。飲みやすくするため、リンゴも少しいれて。う、うーん。美味しくはないけどそれほど飲みにくくもないかな・・。朝夕2回飲むと書いてある。飲みましたー。効果てきめんとまでは言わないけどちょっと効いてる気がする。明日も続けようと思います