healthyな私になりたい

もう８月が終わる日になりました。
振り返ると、今月も水泳ばかりしていました。
きっと用事なない日は泳ぎたいのかわからなくても泳いでいました。

最近は、泳ぎたい気持ちが薄いので、時間的にも無理をせずにいます。
とにかくプールは５０分に１０分は休憩が入るので、それにあわせて泳ぎます。

きっと８月のうち、２５日くらいは泳いでいたんじゃないかな？
今日は時間的に泳ぐ時間がなかったので、３５分ほどしか泳げませんでした。

でも、今日は疲れていたし満足でした。
そして、最近は泳ぐと寒いかんじにもなります。
冬に向かうと泳がない自分がいそうです。

私の体は、動物みたいに冬眠して冬は運動不足になってるかも。
そうなってしまったらなったときだと思っています。
体重＆体脂肪の増減がすごくなったり（笑）。
走れない、という自分には仕方ないことなのかな？

ちょっとくらい運動と離れたこともしたい気持ちです。
美味しいものにであったり、ステキなものみたり。

そして最近思うこと↓

趣味ばかりではなく、自分のスキルも上げていきたいな。