OLはいろいろ忙しいんです・・・

ちょうど2年前くらいに仕事でストレスを抱えまくってたころに、
電車やバス乗れなくなったことがある。
人としゃべるのも苦痛だった。

今も進んで遊園地の乗り物とかに乗ろうとは思わないし、
人としゃべるのも簡潔に済ませたいと思っている。

今も、たまにフラッシュバックのように、
そのときの記憶が甦ることがあるから。

心臓がドキドキとしてしまって、
その場所から早く逃げたい、という思い。

それは忘れたころにやってきて、
いつも私を困らせる、そして自信を奪っていく。

笑うことすらできなくなって、
そのとき話していた相手に不快な思いをさせてしまっていることもあると思う。

そんなときの自分はとても嫌い。
世の中からいなくなりたいと思う。

心って一度壊してしまうと、トラウマみたいに残ってしまうから、
本当にみんなには気を付けてもらいたい。

自分なら大丈夫、そんな過信を重ねて、精神的に参ってしまった人を何人か見ている。

何度も言いたい。
みんなにもなるべく言うようにしている。
心は壊したらイケません。絶対。

自分のストレス耐性を過信せず、うまく発散してください。