カテゴリ:何でも
先週の火曜日に始めて筋トレルームでひさびさの筋トレして早一週間。
まだ腕が痛い・・・ いや、左腕だけなんですよ。 昔柔道で鍛えてたからか腹筋、右腕は一日だけのものだったんですが 左腕が・・・ まだ明日まで痛みそうっです。 そこで考察してみた (最近得意w ん~・・・ ぁ、 筋トレ右手と同じだけ全部してるじゃん!!! 先にも言ってたよう柔道してたんで鍛えてた、 なぜかいつも左と胸は鍛えられなかった・・・ ここで今回の激筋肉痛が起こったと思われるんですね。 いやぁーつらい。 参ったまいったこんな筋肉痛w ぁーでもまた行かなきゃ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
|
|