bassken

とりあえず、今日は禁煙2日目の朝。
最後に吸った煙草が、4月3日の午前2時頃だったから、おおよそ32時間が経過。
やはり、煙草が吸いたい気持ちは変わらず。

とりあえず、禁煙サイトを訪問して気を紛らわす。
まずは、「禁煙補助材　ニコレット」のサイトへ

「ご自分のタバコ依存度を評価しましょう」をやってみる。

結果・・・
　　あなたの合計点数は8点です。
　　タバコ依存度：依存度高い です。

やっぱり。依存度が高いって再確認したところで何の役にも立たない。

喫煙することによる弊害の記事を読んでみようが、禁煙することによって得することの記事を読んでも、吸いたいものは吸いたい。理屈じゃなく体が欲しているんだからしょうがない。

禁煙を扱うサイトでお勧めなのは・・・ダメ人間の禁煙日記・・・だろうか、人間は意志の弱い生き物なんだと慰めてくれる。。。


まだ禁煙２日目の朝。一つだけ禁煙をしていて得したことに気づく。
それは、胸が軽く感じられ、呼吸が楽になったこと。

少し光明が見えたかも。